Bí quyết chăm sóc da trắng mịn

Bạn luôn ngưỡng mộ các ca sĩ, diễn viên, hot girl với làn da trắng mịn, mặc gì cũng đẹp dùng gì cũng xinh. Và thật buồn khi nhìn lại làn da ngăm đen của mình. Với các bí quyết chăm sóc da trắng mịn sau đây, bạn sẽ không còn hoang mang nữa. Cùng tham khảo và áp dụng cho mình nhé.

  1. Luôn nhớ uống nước 
bi-quyet-trang-da

Uống nhiều nước giúp da trắng hơn

Vì sao nước lại có công dụng làm trắng da? Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, từ đó thải các chất độc tích tụ trong người bạn – nguyên nhân gây sạm da và mụn ra ngoài một cách nhanh chóng. Hơn nữa khi cơ thể được bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp da căng mịn, bóng khỏe. Thế nên hãy nhớ bổ sung  nhiều nước cho ngày dài nếu muốn sở hữu làn da trắng các cô gái nhé. Nếu cảm giác nước thật lạt lẽo, bạn có thể pha chung với các nguyên liệu như bạc hà, chanh… vừa giúp tăng cường thải độc tố giúp trắng da lại vừa ngon miệng đấy.

2. Che chắn da khi ra nắng 

bi-quyet-trang-da-1

Muốn da trắng đừng quên che chắn

Dù da bạn có trắng thế nào mà bị phơi nắng trong một thời gian dài cũng sẽ trở nên sạm, khô. Vì thế khi ra đường bạn cần che chắn cẩn thận cho làn da, nhất là dưới cái nắng của mùa hè. Nếu bạn cảm thấy bí bách vì những loại quần áo chống nắng, thì hãy đầu tư ngay 1 tuýp kem chống nắng để bảo vệ da bạn nhé

3. Bổ sung rau xanh 

bi-quyet-trang-da-2

Muốn làn da trắng hồng thì không được bỏ qua điều này, trong các loại rau xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da như vitamin C, E…các khoáng chất giúp sắc tố da cải thiện ngày một mịn màng, trắng hồng hào hơn. Và rau xanh khi ăn sống sẽ tốt hơn được xào nấu đấy.

4. Đắp mặt nạ cho da 

bi-quyet-trang-da-3

Bước này góp phần bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp từ bên ngoài cho làn da, bên cạnh đó bạn cần tẩy tế bào chết cho da để da hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các loại mặt nạ này. Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ cho da từ 2-3 tuần để da trắng sáng hơn nhé

5. Tập thể thao 

Bạn có biết khi thực hiện các bài tập thể thao da bạn sẽ hồng hào hơn do sự bơm máu đều hơn đến các tế bào, thông kinh mạch và giảm thiểu khả năng đột quỵ. Đặc biệt với các bài tập như Yoga, cơ thể được đào thải độc tố một cách nhanh chóng, điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da, vì khi độc tố tích tụ sẽ khiến da sạm màu, và một cơ thể khỏe mạnh với các độc tố bị thải ra ngoài sẽ giúp da sáng trắng, mịn màng hơn.

Nếu thử nghiệm hết tất cả các cách trên mà da bạn không cải thiện được nhiều, bạn có thể tìm hiểu phương pháp tắm trắng Mika White đến từ Nhật Bản, an toàn và hiệu quả, giúp da sáng bật tone chỉ sau lần đầu tiên thực hiện. Xem thêm tại đây 

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI

CLOSE
CLOSE