Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả từ quả chanh

giam-beo-bung-tu-chanh

Béo bụng, bụng nhiều mỡ thừa, vòng 2 chảy sệ, … là nổi ám ảnh, lo sợ của mọi cô gái. Nó khiến bạn gái mất hẳn tự tin khi diện quần áo ôm body hay diện bikini khi đi biển. Chính vì vậy mà những phương pháp giảm béo bụng được các nàng săn tìm khá nhiều. Với những ai lười hoặc không có thời gian tập thể dục thì có thể thử 5 công thức giảm mỡ bụng với chanh sau đây nhé:

Công thức 1: Cần 1 quả chanh tươi mỗi ngày. Chỉ bỏ hạt và một tí vỏ rồi ép lấy nước cốt. Sau đó pha loãng nước chanh với khoảng 1 lít nước để không quá chua tránh gây hại cho dạ dày rồi để vào tủ lạnh uống dần trong ngày.

giam-beo-bung-tu-chanh-2

Công thức 2: Láy một quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, hòa với khoảng 300ml nước ấm, rồi thêm 2 thìa mật ong vào, cuối cùng là khuấy đều hỗn hợp lên. Dùng để uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút.

giam-beo-bung-tu-chanh-3

Công thức 3: Không cần phải thay đổi chế độ ăn uống hay kiêng cử gì quá nhiều, bạn chỉ cần uống ít nhất 2 lít nước chanh pha loãng thay vì uống nước lọc mỗi ngày thì bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của nó. Lưu ý là nên pha loãng nước chanh với tỷ lệ vừa uống để không gây hại cho dạ dày và cần hạn chế ăn vặt.

giam-beo-bung-tu-chanh-4

Công thức 4: Hòa nước cốt của ½ quả chanh tươi với 500ml nước ấm và 2 muỗng café mật ong nguyên chất (Nước ấm vừa phải để không làm mất đi vitamin). Hỗn hợp này dùng để uống ngay sau bữa sáng hoặc trước bữa sáng vài phút.

giam-beo-bung-tu-chanh-5

Công thức 5: Nếu bình thường bạn uống nước chanh hòa với đường thì nay hãy thay đổi thoái quen đó và chuyển sang uống chanh với muối hay chanh muối. Chanh muối rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân. Để không quá mặn thì nên pha thêm một lượng nước vừa uống và chỉ nên sử dụng cách này một lần mỗi ngày.

giam-beo-bung-tu-chanh-6

Lưu ý:Trong thực đơn giảm cân bằng chanh có lượng axit khá cao, do đó không nên uống lúc quá đói hoặc uống nước chanh quá đậm đặc sẽ hại thành dạ dày.

Cùng với sự tiến bộ của khoa học thì sự ra đời của công nghệ hút mỡ được coi là cứu tinh của những ai bị thừa cân và muốn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng. Nhưng khi chọn dịch vụ hút mỡ, hãy chọn những nơi uy tín để thực hiện và lưu ý là chỉ có Bệnh viện mới được phép thực hiện hút mỡ.

giam-beo-bung-tu-chanh-7

Công nghệ hút mỡ Pharaon Lipo tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu được xem là phương pháp tốt nhất làm giảm cân và thon gọn cơ thể chỉ 1 lần duy nhất cho kết quả dài lâu, phương pháp không gây đau, không mất thời gian nghĩ dưỡng và không để lại sẹo.

Để biết thêm thông tin hãy liên hệ ngay số Hotline hoặc đến trực tiếp bệnh viện tại địa chỉ: 32D Thủ Khoa Huân, P.Bến Thành, Q.1, Tp.HCM để được tư vấn miễn phí.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine
Từ khóa:

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI