Cách để có gương mặt v-line

Không thể phủ nhận ảnh hưởng của trào lưu phim ảnh Hàn Quốc đã tác đông rất lớn đến các nước Châu Á, từ phim ảnh, ca nhạc, thời trang…và mạnh mẽ nhất là quan điểm về cái đẹp mà “cằm thanh thoát – mặt vline” là một ví dụ điển hình. Chị em thời gian gần đây phát sốt với vẻ đẹp chuẩn sao Hàn gồm mắt bồ câu, cằm V-line thanh thoát, thế nhưng có cách để có gương mặt vline mà không cần thẩm mỹ không phải phụ nữ nào cũng biết. Cùng tham khảo ngay cách đơn giản để sở hữu mặt v-line nhé.

Mặt to bành có thể do nhiều nguyên nhân, mà một trong số đó chính là sự thừa cân của cơ thể khiến khuôn mặt chúng ta xuất hiện các nọng mỡ, làm mất đi sự thanh thoát, vẻ đẹp v-line của khuôn mặt. Nếu bị trường hợp béo mặt thì bạn cũng đừng quá u buồn, mọi vấn đề sẽ được giải quyết và bạn sẽ nhanh chóng sở hữu khuôn mặt chuẩn v-line chỉ với vài típ sau đây:

  1. Hạn chế ăn mặn (thức ăn nhiều muối)

cach-tao-mat-v-line

Nghe có vẻ kì quái nhưng đây là nguyên do cực kì mật thiết với sự phình lên hàng ngày của các nọng cằm. Khi bạn bổ sung thức ăn có nhiều muối, cơ thể sẽ tự động hoạt cơ chế tích nước, khiến mặt bạn dễ bị sưng phù. Vì thế giảm lượng muối trong khẩu phần ăn là yếu tố cần thiết nếu bạn muốn có một khuôn mặt v-line hoàn hảo.

2. Nước nước và nước 

zBxSv4Cm

Bổ sung nước có lẽ là câu nói quá thừa về vấn đề sức khỏe, như bạn biết đấy, cơ thể sẽ hoạt động nhịp nhàng hơn, thải độc và đào thải các chất có hại ra ngoài linh hoạt hơn nếu được cung cấp đủ nước. Bạn có thể đẩy nhanh quá trình này bằng cách nạp các thức uống giàu xơ và có tác dụng giảm cân như nước ép bưởi, nước ép cà chua…cho cơ thể mỗi ngày. Vừa cung cấp lượng nước cần thiết để đốt cháy lượng mỡ thừa nọng cằm giúp tạo mặt v-line, vừa bổ sung các vitamin nuôi dưỡng tốt làn da từ bên trong. Một công đôi việc, quá tiện đúng chứ?

3. Tập các bài thể thao cho cơ mặt 

Bạn đã từng nghe đến bài tập cho bụng, cho đùi, cho chân đẹp…thế thì tại sao lại không có bài tập cho cơ mặt thon gọn và chuẩn v-line đúng chứ?

Bài tập đánh tan mỡ giúp tạo mặt v-line vô cùng đơn giản với các bước như sau:

Cách 1: Mở miệng để tạo thành âm thanh của chữ “E”. Giữ hàm răng rộng sau đó thay đổi vị trí, tiếp tục tạo thành âm thanh của chữ “O”. Lặp lại bài tập trong ít nhất 10 – 15 phút.

Cách 2: Hãy sử dụng phần xương hàm và gò má bằng cách đóng đôi môi thành chữ O và hút không khí qua miệng. Má sẽ được ngay lập tức được lấp đầy không khí và sẽ nhận thấy một cảm giác đau thắt. Giữ hơi thở trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập này ít nhất 10 lần mỗi ngày. Có thể tăng hiệu quả của bài tập này bằng cách hút không khí chỉ vào má trái và sau đó chuyển sang má phải.

Ba cách để có gương mặt v-line kể trên bạn phải thực hiện kiên trì và đều đặn mới có thể mang lại kết quả. Và nói thêm là chỉ những bạn bị béo mặt mới có thể cải thiện gương mặt v-line theo cách này, còn nếu do xương cằm bạnh hoặc cằm quá ngắn, bạn có thể tham khảo thêm các cách tạo mặt v-line tại đây nhé.

 

 

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ




Bạn biết đến trang web thông qua kênh nào (Bắt buộc):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI