Cách làm ngực to bằng việc bổ sung hạt lanh

Không còn xa lạ trong đời sống của chúng ta, hạt lanh là loại thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, luôn nằm trong top các loại dược phẩm giúp vòng 1 nở nang trong y học phương tây. Chẳng thế mà loại hạt này luôn được chị em phụ nữ ưu ái sử dụng để chăm sóc vòng 1.

nguc-to-tu-hat-lanh

Sở dĩ, trong hạt lanh rất giàu omega – 3 và phytoestrogen – một hợp chất kích thích nở ngực tự nhiên, mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Loại hạt này được bày bán khá nhiều ở các cửa hàng bán đồ ngoại nhập, mức giá dao động từ 140 – 200.000 đ/1kg.

Bổ sung sinh tố hạt lanh vào thực đơn hàng ngày của bạn

Bổ sung sinh tố hạt lanh vào thực đơn hàng ngày của bạn

Bạn có thể bổ sung sinh tố hạt lanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống vừa đủ để cơ thể quen dần và không nên ăn hạt còn xanh thì chúng có thể chứa độc tố gây hại cho cơ thể.

Xay một vài muỗng canh hạt lanh và thêm vào cốc sinh tố. Cách làm này sẽ bổ sung thêm rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cốc sinh tố của bạn.

Rắc hai muỗng canh bột hạt lanh vào một bát sữa chua Hy Lạp. Thực phẩm giàu protein sẽ làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI