Cách chăm sóc vùng kín sau sinh

Vùng kín là bộ phân khá nhạy cảm và quan trọng đối với mỗi chị em chúng ta. Sau hành trình “vượt cạn” đầy gian khổ, dưới những tác động mạnh mẽ trong quá trình chuyển dạ, vùng kín của người mẹ có khá nhiều thay đổi. Chính vì vậy, chị em cần phải áp dụng chế độ chăm sóc vùng kín sau  sinh đúng cách để tránh những viêm nhiễm không đáng có trong thời kỳ hậu sản.

Chăm sóc vùng kín sau sinh

1. Vệ sinh sạch sẽ 

Sau sinh,  cơ quan sinh dục lúc này đang trong giai đoạn hồi phục nên bạn cần phải chú ý giữ vệ sinh thật kỹ:

  • Bạn cần thay băng vệ sinh 4h/lần để tránh viêm nhiễm.
  • Chỉ nên dùng nước ấm để vệ sinh, không nên dùng nước muối hay dung dịch vệ sinh phụ nữ, cũng không được thụt rửa âm đạo trong giai đoạn này. Móng tay nên được cắt ngắn và dũa cẩn thận để không gây tổn hại vùng kín khi làm vệ sinh.
  • Tránh dùng khăn ướt, giấy vệ sinh, nhất là loại có mùi để vệ sinh vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo.

2. Chọn đồ lót

Sau sinh, việc lựa chọn đồ lót đúng cách cũng vô cùng quan trọng.  Hãy chọn đồ lót với chất vải khô thoáng, kích cỡ to, rộng rãi để khi mặc luôn cảm thấy thoải mái. Tránh lựa chọn quần lót quá chật sát vào “cô bé” gây bí bách khó chịu ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín.

Chăm sóc vùng kín sau sinh

Chăm sóc vùng kín sau sinh

3. Cố gắng đi lại nhẹ nhàng

Để giúp sản dịch thoát ra ngoài dễ dàng cũng như để vết rạch tầng sinh môn mau lành, chị em không nên nằm bất động một chỗ mà nên đi lại nhẹ nhàng, chậm rãi. Trừ trường hợp chóng mặt, chị em không nên đi lại sẽ rất dễ gây ra tình trạng choáng, ngất. Ngoài ra, chị em cũng không nên bê vác, khuân đồ nặng trong khoảng 2-3 tháng. Bởi nếu lao động quá sức có thể khiến chị em dễ bị sa tử cung.

Chăm sóc vùng kín sau sinh

Chăm sóc vùng kín sau sinh

4. Lựa chọn bài tập Kegel

Các bài tập Kegel sau sinh được nhiều chị em lựa chọn.  Nó giúp tăng lưu thông máu tới âm đạo, đồng thời  khiến các vết khâu tầng sinh môn mau lành và tăng độ khỏe cho cơ bắp đáy chậu.  Nhưng chú ý chỉ nên tập khi đã hết sản dịch để tránh nguy cơ xuất huyết hậu sản nhé.

Chăm sóc vùng kín sau sinh

Chăm sóc vùng kín sau sinh

Sau sinh, phụ nữ hay gặp các hiện tượng như khô âm đạo, vùng kín bị thâm đen, vùng âm đạo bị giãn rộng, tức là các cơ vòng âm đạo giảm khả năng đàn hồi khiến vợ chồng khó đạt được khoái cảm như mong muốn. Tâm lý thiếu tự tin dễ dẫn đến lảng tránh ái ân, ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân của nhiều cặp vợ chồng. Đặc biệt,  khi âm đạo bị giãn quá mức, gần như không thể khép lại chính là điều kiện “lý tưởng” cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, khiến cơ quan tình dục dễ bị viêm nhiễm, lâu dần có thể gây ra các bệnh lý ở cổ tử cung.

Do vậy, bên cạnh việc chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách, chị em nên lựa chọn các công nghệ làm đẹp vùng kín nhằm khắc phục hiệu quả tình trạng trên.  Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, Laser – Công nghệ làm đẹp vùng kín không phẫu thuật đã ra đời  trở thành sự lựa chọn an toàn tối ưu cho công cuộc tìm lại sự hấp dẫn giới tính hoàn hảo của phái đẹp hiện nay.

Phương pháp làm hồng vùng kín hiện đại, an toàn

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, chúng tôi áp dụng công nghệ trẻ hóa âm đạo bằng laser tiên tiến từ Mỹ có tác dụng làm co rút các mô niêm mạc bên trong âm đạo, làm khít nhỏ đường kính âm đạo. Chỉ G-silk xuất xứ Hàn Quốc được kết hợp cấy trực tiếp tại 2 bên thành âm đạo nhằm tăng cường khả năng sản sinh collagen tại chỗ, phục hồi chức năng co thắt cơ vòng và duy trì độ săn chắc trọn đời.

quy-trinh-thu-hep-se-khit-am-dao

Ưu điểm:

  • Thời gian thực hiện nhanh chóng trong vòng 20 – 30 phút.
  • Không nóng rát, không phẫu thuật đau đớn, không mất thời gian nghỉ dưỡng, sau khi thực hiện chỉ cần kiêng quan hệ 3 – 7 ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
  • Thực hiện 1 lần duy nhất, cảm nhận ngay kết quả ngay sau khi thực hiện, kết quả duy trì lâu dài

Laser khôi phục độ săn sát của tổng thể âm đạo, chỉ G-silk cho hiệu quả tăng sinh collagen mạnh mẽ hai bên thành âm đạo

lam-hong-vung-kin-tai-benh-vien-a-au

Hiệu quả của phương pháp trẻ hóa âm đạo bằng laser và chỉ G-silk mang lại:

  • Trả lại cảm giác thăng hoa khi quan hệ, đường kính co nhỏ và khả năng co thắt của âm đạo sẽ mang lại sự hưng phấn cho bạn và bạn đời.
  • Ống âm đạo săn sát, khỏe mạnh sẽ tránh được các trường hợp bị tấn công bởi vi khuẩn gây hại; độ ẩm được tăng cường cải thiện hoàn toàn tình trạng khô rát.
  • Cơ sàn chậu được phục hồi nâng đỡ các cơ quan, khắc phục chứng tiểu không kiểu soát.
  • Phục hồi độ kín bên ngoài cửa âm đạo, collagen tăng sinh trả lại sự mịn màng và hồng hào cho vùng kín.
(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI