Hô biến làn da lão hóa trở nên trắng hồng tươi trẻ

Làn da lão hóa là nỗi đau đầu nỗi lo lắng lớn nhất của phụ nữ, dù ở bất kì tuổi tác nào phụ nữ cũng đều chăm sóc, nuôi dưỡng làn da từ đắp mặt nạ, bôi các loại kem dưỡng đến uống collagen bổ sung…Tuy nhiên, một vài cách sau đây sẽ giúp bạn hô biến làn da lão hóa trở nên trắng hồng hào tươi trẻ đến không ngờ.

1.Đẹp da với thức uống từ chanh và bột nghệ

Chanh bổ sung lượng vitamin C dồi dào, thúc đẩy quá trình làm sáng da do  chanh có chứa hàm lượng enzyme cao. Bột nghệ tinh chứa nhiều gốc oxy hóa chống nếp nhăn và là nguyên liệu tuyệt vời trong tiến trình chống lão hóa, giúp trắng da.

thuc-uong-chong-lao-hoa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 cốc nước ấm
  • ¼ muỗng canh bột nghệ
  • ½ quả chanh
  • Bột quế – 1/2 muỗng cà phê (để tăng chống viêm và điều tiết lượng đường trong máu).
  • một muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

Hòa bột nghệ, chanh, bột quế mật ong vào cốc nước ấm khuấy đều, uống mỗi sáng loại nước này sẽ giúp tăng cường miễn dịch, chống lão hóa, dưỡng da từ sâu bên trong. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng bạn sẽ thấy làn da của mình trắng lên, mịn màng và các vết thâm sẽ mờ đi đấy.

2. Bổ sung nhiều loại rau có màu xanh đậm 

Để có được làm da trắng hồng, đẩy lùi các nếp thời gian thì bạn cần bổ sung thật nhiều các loại rau, củ có màu xanh đậm. Nguyên nhân là trong các loại thực phẩm này chứa chất Phytochemicals, có thể làm tăng hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể với các loại siêu vi, ngăn chặn bệnh tật phát sinh. Thành phần vitamin trong loại rau này rất phong phú, nhất là 11 loại vitamins, nhiều nhất là A, E, C và axit folic giúp trẻ hóa cơ thể và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.

thuc-uong-chong-lao-hoa1

Ăn các loại rau này còn giúp bạn giảm mức độ suy giảm nhận thức theo tuổi tác. Những người ở độ tuổi từ 65 tuổi trở lên nếu ăn khoảng 3-4 phần ăn hàng ngày các loại rau xanh lá thì sẽ có trí nhớ tốt hơn và minh mẫn hơn so với những người ăn ít hơn một khẩu phần rau mỗi ngày.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI

CLOSE
CLOSE