Bí quyết trẻ mãi không già của những bà mẹ nổi tiếng

Dành 5 tiếng mỗi ngày để chăm sóc da, tập thể dục 5 ngày 1 tuần, ăn uống kiêng khem và sống vui vẻ là những bí quyết giúp các mỹ nhân “không tuổi” giữ được vẻ xuân sắc bất chấp thời gian.

Isabel Preysler – 60 tuổi trẻ đẹp như gái đôi mươi 

Người phụ nữ 60 tuổi vẫn đẹp rực rỡ này chính là mẹ đẻ của chàng ca sỹ nổi tiếng thế giớiEnrique Iglesias.

Ở tuổi 60, Isabel Preysler vẫn cực kỳ gợi cảm.

Maria Isabel Arrastia Preysler sinh năm 1951 tại thủ đô Manila, Philippines. Bà thường được biết đến với cái tên Isabel Preysler. Khi còn trẻ, bà Preysler từng là một người mẫu, người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng.

Năm 18 tuổi, Preysler được gửi tới Madrid, Tây Ban Nha học tập. Năm 1970, Preysler gặp danh ca Julio Iglesias, lúc đó ông vừa ký một hợp đồng thu âm. Bảy tháng sau họ kết hôn và kết quả của cuộc hôn nhân là 3 đứa con, trong đó cậu con trai Enrique Iglesias sau này nối gót bố trở thành ca sĩ nổi tiếng.

Nhưng cuộc sống hôn  nhân của họ bỗng gặp nhiều sóng gió khi Julio trở nên nổi tiếng. Những chuyến lưu diễn xa nhà và hàng loạt tin đồn đã khiến hai người quyết định ly hôn vào năm 1978.

[adrotate banner=”6″]

Sau khi chia tay ca sĩ Julio Iglesias, bà kết hôn thêm hai lần nữa. Ba cuộc hôn nhân và 5 người con là “thành quả” của người đẹp có nhan sắc “bất lão” này. Điều khiến dư luận vô cùng kinh ngạc là thân hình thon thả và bốc lửa như một siêu mẫu của Isabel Preysler vẫn đang thách thức thời gian dù bà đã bước sang độ tuổi “cổ lai hy”.

Bà là mẹ của chàng ca sĩ điển trai Enrique Iglesias.

Isabel Preysler cho biết, bà nhảy từ hồi còn trẻ cho đến bây giờ và nhảy bất cứ khi nào có thể. Ngoài ra, Isabel còn rất thích vẽ tranh. Bà cũng luôn cố gắng ăn uống điều độ, tập thể dục hàng ngày và đi spa mỗi tuần. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của mỹ nhân này không có gì đặc biệt nhưng có một sự thật mà mỹ nhân không tuổi quên nhắc đến, đó là bà được sinh ra và lớn lên trong nhung lụa.
Masako Mizutani – “Thiếu nữ” tuổi 44

Masako Mizutani, 44 tuổi, người Nhật Bản, đã bất ngờ nổi tiếng sau cuộc thi tìm kiếm người mẫu ảnh cho một tạp chí vì vẻ trẻ đẹp ngỡ ngàng như thiếu nữ 18 của mình.

Không ai nghĩ thiếu nữ này đã 44 tuổi.

Masako Mizutani sinh năm 1968. Giống như những phụ nữ nội trợ đảm đang khác trong gia đình truyền thống Nhật Bản, Masako Mizutani có một gia đình yên ấm, con gái lớn của cô năm nay đã 20 tuổi, ngoài ra vợ chồng cô còn có thêm một bé trai.

Vẻ trẻ trung, xinh tươi như thiếu nữ 18 của Masako Mizutani đã khiến cô trở thành thần tượng của rất nhiều phụ nữ Nhật.

Hiện giờ, Masako Mizutani đang dần khẳng định mình trên lĩnh vực người mẫu ảnh chuyên nghiệp. Cô cũng thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp của mình trên blog cá nhân. Sức ảnh hưởng của cô ngày càng lớn. Chỉ cần trên blog của Masako Mizutani xuất hiện trang phục hay mỹ phẩm làm đẹp nào là lượng tiêu thụ của những sản phẩm đó ngay lập tức tăng vọt.

Masako Mizutani dành 5 tiếng mỗi ngày để chăm sóc da.

Để có được sắc đẹp ngọc nữ như vậy, Masako Mizutani cũng phải dành khá nhiều thời gian cho việc chăm sóc. Trung bình mỗi ngày cô mất 5 tiếng để chăm sóc da. Ngoài ra, cô còn kết hợp một số mẹo nhỏ như uống nhiều nước để đào thải độc tố trong cơ thể, ăn nhiều thức ăn tươi sống đặc biệt là rau quả, cân bằng chế độ ăn uống kết hợp với ăn kiêng, dùng kem dưỡng da chứa vitamin E, dùng mỹ phẩm chống nắng, kem tẩy trắng, kem giữ ẩm cho da, ngủ nhiều và không hút thuốc.

Jung Da-Yeon – Từ “bà béo” thành “hot girl”

Cách đây hơn 10 năm, Jung Da-Yeon vẫn chưa phải là nữ hoàng thể dục thẩm mỹ của đất nước Hàn Quốc. Nhưng sau khi giảm cân, “bà béo” ngày nào đã trở thành một “hot girl” xinh đẹp và cực kỳ gợi cảm. Cô trở thành một gương mặt ăn khách trên truyền hình Hàn Quốc và còn tấn công cả sang thị trường Nhật Bản.

“Hot girl” 45 tuổi Jung Da-Yeon.

Cô từng là một “bà béo” trước khi ăn kiêng giảm cân (Ngoài cùng bên phải).

Tại xứ sở Kim Chi, người phụ nữ 2 con này được gọi là bà mẹ với thân hình “chết người”. Jung Da-Yeon còn tham gia vào nhiều chương trình truyền hình với tư cách là huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ.

Biện pháp chủ yếu mà người phụ nữ 45 tuổi này lựa chọn để giảm cân và giữ gìn vẻ thanh xuân là tập Aerobic.

Phan Nghinh Tử – “Bất lão mỹ nhân” 

Ở tuổi 67, Phan Nghinh Tử vẫn y hệt như một phụ nữ mới ngoài 30. Nổi tiếng với vai diễn đầu tiên trong bộ phim Lương Sơn Bá – Trúc Anh Đài từ cách đây hơn 40 năm, cho đến nay, Phan Nghinh Tử vẫn là một người đàn bà “sắc nước hương trời”.

Phan Nghinh Tử khi còn trẻ…
… và bây giờ.

Nhìn bà, ít ai có thể đoán được mỹ nhân một thời đã lớn tuổi đến thế, vẫn vóc dáng thanh mảnh thời con gái, nhanh nhẹn, gương mặt không có nhiều nếp nhăn và kiểu cách trang phục trẻ trung.

Phan Nghinh Tử dành rất nhiều thời gian để chăm sóc sắc đẹp. Sau khi ly hôn với diễn viênTrần Hồng Liệt, bà không kết hôn thêm một lần nào nữa. Không chồng, không con cái, cuộc sống của Phan Nghinh Tử ngoài công việc chỉ xoay quanh việc làm thế nào để mình trẻ đẹp mãi.

67 tuổi vẫn cực kỳ trẻ trung và nhanh nhẹn.

Chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình, bà cho biết:“Tôi từ hồi 20, 30 tuổi đã bắt đầu chế độ tập luyện, mỗi tuần dành 5 ngày tập thể dục, mỗi ngày 2 tiếng đồng hồ. Bây giờ nhiều tuổi hơn một chút nên mỗi tuần chỉ tập 3 ngày, chịu khó uống nhiều nước và ăn ít thịt. Những điều đó đã giúp tôi giữ gìn nhan sắc cho đến tận bây giờ”. 

Phan Nghinh Tử là một “lão bà” mê làm đẹp. Ngoài 60 nhưng bà vẫn thích diện đồ rất điệu, rất trẻ trung. Và đó cũng là một cách để bà duy trì vẻ thanh xuân, bởi theo bà, ngoài tập luyện thể dục thể thao, sử dụng các loại mỹ phẩm, dưỡng chất phù hợp, người ta còn phải giữ cho đầu óc thanh thản, tâm lý vui vẻ thì mới có thể giữ cho mình trẻ mãi không già.