Quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm đúng chuẩn

Quy trình chăm sóc da vào ban đêm có tác động rất lớn đến vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Chính vì thế, trong bài viết sau đây, Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu sẽ hướng dẫn bạn quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm đúng chuẩn từ các chuyên gia. Cùng chúng tôi tham khảo và ứng dụng nhé.

Vì sao nên thực hiện các bước chăm sóc da mặt ban đêm đúng chuẩn?

So với ban ngày chỉ ưu tiên dùng kem chống nắng và làm sạch thì quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm đòi hỏi sự khéo léo và đúng chuẩn. Theo đó, cách chăm sóc da mặt và ban đêm mang lại các lợi ích sau:

• Thúc đẩy quá trình tái tạo da: Việc dưỡng da vào ban đêm giúp làm sửa chữa các tế bào bị hư tổn, làm tăng độ săn chắc và cải thiện làn da trở nên tươi tắn hơn.
• Tăng sản xuất Melatonin: Là hormone có khả năng ngăn ngừa tác hại của tia UV, giảm thâm nám và các dấu hiệu của lão hóa da. Do đó, các bước chăm sóc da mặt vào ban đêm sẽ góp phần tăng sản xuất Melatonin và ngăn ngừa quá trình lão hóa ở da.
• Duy trì độ ẩm tự nhiên: Nhiệt độ cao vào ban đêm thường cao hơn ban ngày, vì thế lỗ chân lông thường có xu hướng giãn nở để trao đổi oxy và đào thải độc tố. CÙng vì lẽ đó mà độ ẩm có xu hướng thất thoát, khiến da bị mất nước. Thế nên các chị em nên dưỡng da, cung cấp dưỡng chất và cân bằng độ ẩm vào ban đêm để da được căng mướt, mềm mịn và sáng hôm sau.

Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt ban đêm 

Các bước chăm sóc da mặt ban đêm rất quan trọng, bởi đây là thời điểm tốt nhất để làn da được cải thiện và phục hồi.  Do vậy, bạn có thể tìm hiểu về quy trình chăm sóc da như sau:

Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang

Tẩy trang có vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da cơ bản. Các bụi bẩn, lớp trang điểm sẽ được loại bỏ sau một ngày dài. Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang thông thường nếu lớp trang điểm không quá dày; hoặc dùng dầu tẩy trang với các làn da nhạy cảm.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn cần làm sạch lại da mặt bằng sữa rửa mặt. Các bước chăm sóc da mặt ban đêm này sẽ giúp bạn loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn hay phấn trang điểm còn sót lại trên da.

Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả làm đẹp tốt nhất, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ, không làm khô da và giữ cho lỗ chân lông lôn khô thoáng và sạch sẽ.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là một trong các bước chăm sóc da mặt ban đêm quan trọng, giúp bạn loại bỏ các lớp da chết bên ngoài để làn da được tươi sáng, mịn màng hơn. Đồng thời, việc này còn giúp các dưỡng chất chăm sóc da được thẩm thấu vào sâu bên trong.

Tuy vậy, các chị em cũng không nên quá lạm dụng, mà chỉ nên thực hiện tẩy da chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết quá nhiều lần sẽ khiến da bị bào mòn, dễ kích ứng và bắt nắng hơn.

Bước 4: Cân bằng da bằng toner

Trong các bước chăm sóc da mặt ban đêm thì việc cân bằng da bằng toner là bước không thể bỏ qua. Không chỉ có tác dụng cân bằng độ pH cho da, mà toner còn giúp cấp ẩm, cho làn da luôn mịn màng và săn chắc.

Bước 5: Đắp mặt nạ chăm sóc da

Không thể không bổ sung mặt nạ dưỡng da vào quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm. Đắp mặt nạ từ 2-3 lần trong tuần có vai trò cung cấp dưỡng chất, cấp ẩm giúp da lấy lại được vẻ ngoài tươi trẻ vốn có.

Bên cạnh đó, đắp mặt nạ dưỡng da còn giúp cho lỗ chân lông được se khít. Thế nên, khi chọn các sản phẩm mặt nạ dưỡng da, bạn nên lưu ý chọn các sản phẩm phù hợp với da để mang lại hiệu quả làm đẹp tốt nhất.

Bước 6: Dưỡng mắt

Thoa kem dưỡng mắt là bước chăm sóc da giúp các chị em ngăn ngừa và khắc phục các vấn đề về lão hóa da ở vùng này như: quầng thâm, vết chân chim. Bởi vùng da mắt thường rất mỏng và nhạy cảm thế nên bạn cần có thể độ chăm sóc đặc biệt và kịp thời vào lúc này.

Bước 7: Sản phẩm đặc trị

Nếu làn da của bạn gặp các vấn đề về mụn, thâm nám và nhiều vấn đề lão hóa khác; thì đừng quên bổ sung sản phẩm chăm sóc da đặc trị vào quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm. Tùy thuộc vào từng tình trạng da mà bạn nên chọn sản phẩm phù hợp. 

Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Bước 8: Dưỡng ẩm cho da vào ban đêm

Làn da chỉ thực sự đẹp và khỏe mạnh khi được cấp ẩm đầy đủ. Vì thế, thoa kem dưỡng ẩm vẫn là bước dưỡng da cần thiết không thể bỏ qua. Đặc biệt, bước thoa kem khóa ẩm cuối cùng này còn có vai trò giữ lại các dưỡng chất mà các bạn đã làm trước đó. Nhờ vậy, các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu tốt hơn vào sâu bên trong da.

Trên đây là quy trình các bước chăm sóc da mặt ban đêm mà Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu đã tìm hiểu và tổng hợp từ lời khuyên từ các chuyên gia da liễu. Tin chắc rằng, sau bài viết này bạn đã nắm vững được quy trình và ứng dụng vào thực thế để duy trì được làn da khỏe mạnh mỗi ngày. Đừng quên theo dõi kênh “Kiến thức làm đẹp” của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều bí quyết chăm sóc da hữu ích nhé.