Skincare hay còn gọi là chu trình dưỡng da là điều mà mọi chị em phụ nữ cũng như cánh mày râu đều cần biết để chăm sóc làn da tốt nhất. Ngay từ xưa các chuyên gia da liễu đã nghiên cứu và phát triển ra ngày càng nhiều phương pháp làm đẹp da, tuy nhiên dù cách làm nào thì cũng đều có chung một quy trình các bước skincare cơ bản nhất dành cho hầu hết mọi loại da. Cùng tìm hiểu nhé.

Quy trình các bước skincare cơ bản cho người mới bắt đầu

1. Những lưu ý trước khi skincare

Ngày nay skincare đã trở thành thói quen hàng ngày và là “chìa khóa” để giải quyết các vấn đề như mụn, tiết nhiều dầu, lỗ chân lông to, đốm nâu, da khô nứt nẻ… Tuy nhiên người mới tập tành skincare không nên quá vội vàng, hãy thử nghiệm từng sản phẩm và lựa chọn thứ hợp nhất.

Bên cạnh đó, cần hiểu rõ làn da mình thuộc loại nào, từ đó chọn sản phẩm phù hợp và có thể giải quyết chính xác vấn đề của bạn. Lời khuyên với người mới là hãy thử từ sản phẩm dịu nhẹ, chiết xuất từ tự nhiên, có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng tại cửa hàng chính hãng để đảm bảo an toàn cho da.

Hiểu rõ làn da vô cùng quan trọng khi thực hiện các bước skincare

Hãy thực hiện đầy đủ các bước skincare hàng ngày, kiên trì để tạo thành một thói quen tốt, có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý. Sau khi skincare bạn nên hạn chế xem điện thoại hay máy tính để bảo vệ da, bên cạnh đó không được quên chống nắng hàng ngày và che chắn kĩ càng mỗi khi ra ngoài.

2. Quy trình các bước skincare cơ bản

Quy trình các bước skincare cơ bản được thực hiện như sau:

2.1 Các bước skincare buổi tối

Làm theo trình tự từ lỏng đến đặc: Tẩy trang > Rửa mặt > Toner > Tẩy tế bào chết > Đặc trị > Dưỡng ẩm.

Tẩy trang: Là bước làm sạch quan trọng không thể bỏ qua. Nước tẩy trang giúp làm sạch đi bụi bẩn, kem chống nắng, mỹ phẩm còn dư, dầu thừa trên da sau một ngày dài. Với lớp trang điểm đậm như mascara và son lì bạn nên tẩy trang riêng vùng đó trước. Sau đó dùng miếng bông tẩy trang khác làm sạch toàn bộ khuôn mặt. Tùy vào loại da mà chọn sản phẩm tẩy trang dạng dầu, nước hoặc dạng kem cho phù hợp.

Sữa rửa mặt: 2 bước làm sạch (double cleansing) giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và loại bỏ chất bẩn còn sót lại. Tùy vào từng loại da sẽ có các loại sữa rửa mặt dạng kem, dạng gel, dạng sữa,… Tuy nhiên hãy chọn loại lành tính và dịu nhẹ, không làm mất đi lớp ẩm tự nhiên của da.

Làm sạch da là bước quan trọng trong các bước skincare cơ bản

Toner: Khi rửa mặt, độ pH của da có thể bị thay đổi, vì thế toner có tác dụng cân bằng pH và độ ẩm ngay lập tức. Tùy vào loại da cũng sẽ có những toner khác nhau phù hợp.

Tẩy tế bào chết: Là bước giúp cho quá trình tái tạo da mới diễn ra nhanh hơn bằng cách làm sạch sâu hơn, loại đi những lớp sừng và tế bào da chết. Mỗi vấn đề da sẽ có cách tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học phù hợp riêng.

Sản phẩm đặc trị: Là các sản phẩm có chứa nhiều thành phần hoạt tính mạnh mẽ, có thể thẩm thấu vào sâu trong da giúp giải quyết khuyết điểm trên da như mụn, nám, nếp nhăn, lỗ chân lông to, đốm nâu…

Kem dưỡng ẩm: Là bước cuối cùng trong các bước skincare, giúp phát huy tối đa công dụng của các bước trên, cho da giữ được độ ẩm cần thiết. Các sản phẩm dưỡng ẩm cũng thường có nhiều chất chống oxy hóa, làm mềm da và ngăn chặn tình trạng mất nước.

Ngoài ra, mỗi tuần nên đắp mặt nạ 2-3 lần để da thêm căng mịn và cải thiện nhanh chóng.

2.2 Các bước skincare buổi sáng

Các bước skincare buổi sáng theo trình tự: Rửa mặt > Toner > Đặc trị > Dưỡng ẩm > Chống nắng.

Rửa mặt: Tùy vào loại da bạn có thể chọn loại sản phẩm rửa mặt phù hợp, bạn có thể áp dụng cách rửa “ấm trước lạnh sau”. Tức là khi bắt đầu dùng nước ấm làm ướt mặt, tạo bọt sữa rửa mặt trên bàn tay, nhẹ nhàng massage khắp mặt rồi rửa lại bằng nước mát. Cách này giúp lỗ chân lông giãn nở để làm sạch sâu, sau đó thu lỗ chân lông lại sau khi đã làm sạch.

Toner: Cũng giống như buổi tối, bước này giúp cân bằng độ pH, giữ ẩm và làm sạch sâu. Bạn có thể vỗ toner trực tiếp lên da, hoặc thấm vào miếng bông tẩy trang để lau nhẹ lên da mặt.

Serum đặc trị: Với buổi sáng bạn nên chọn những loại sản phẩm đặc trị có tính chất mỏng nhẹ, dễ thấm và không gây nhờn rít. Có rất nhiều loại serum với những thành phần dưỡng da như dưỡng ẩm, chống oxy hóa, trị mụn, trị nám…

Dưỡng ẩm: Thời tiết nóng ẩm dễ khiến da bí bách nếu layer quá nhiều lớp dưỡng vào ban ngày. Vì vậy bạn chỉ nên dùng dưỡng ẩm loại mỏng nhẹ như dạng gel đối với da dầu, hoặc dùng khi cảm thấy da bị khô thiếu nước.

Kem chống nắng: Là bước rất quan trọng, dù ngày mưa hay nắng thì cũng không được bỏ qua bước chống nắng. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng kem chống nắng có SPF 30+ trở lên và thoa lại kem chống nắng sau từ 3-4 tiếng.

Dưỡng da buổi sáng cũng cần làm theo trình tự từ lỏng đến đặc

Xem thêm Các bài tập làm căng da mặt: https://benhvienaau.vn/kien-thuc-lam-dep/bai-tap-lam-cang-da-mat.html

Vừa rồi là các bước skincare cơ bản phù hợp với mọi loại da và vô cùng đơn giản để làm quen với những người mới tập tành bước vào con đường skincare. Nếu bạn muốn da ngày càng trẻ đẹp dài lâu thì đừng quên chăm dưỡng ngay từ bây giờ nhé.