Mách bạn 10 cách giảm thâm mắt tại nhà hiệu quả

Mách bạn 10 cách giảm thâm mắt tại nhà hiệu quả

Đôi mắt là một điểm thu hút nhất trên khuôn mặt của chúng ta. Thế nhưng, quầng thâm mắt sẽ khiến bạn trong thiếu sức sống và tiều tụy. Do vậy, cách giảm thâm mắt luôn được nhiều chị em quan tâm. Bài viết này Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu sẽ giải đáp cho bạn.

Mách bạn 10 cách giảm thâm mắt tại nhà hiệu quả
Mách bạn 10 cách giảm thâm mắt tại nhà hiệu quả

Quầng thâm mắt là gì?

Thâm mắt là tình trạng thường xảy ra, khi vùng da quanh mí mắt lại có màu tối hơn vùng da bình thường. Theo đó là bọng mắt ảnh hưởng nhiều tính thẩm mỹ, nhưng không phải là một bệnh lý.

Thế nhưng, một số trường hợp mắt bị thâm do các bệnh lý, nhiễm trùng hay chất thương gây sưng, tụ máu thì phải xử lý y khoa sớm nhất.

Quầng thâm mắt là gì?
Quầng thâm mắt là gì?

Phân loại các tình trạng thâm mắt 

Thâm mắt chia thành 2 loại:

Thâm mắt đơn thuần

Đây là tình trạng vùng da quanh mắt có màu tối hơn bình thường. Đây là biểu hiện vùng da quanh mắt bị tối màu, không có cảm giác nặng mí mắt hoặc bọng mắt bị to.

Thâm mắt cùng với bọng mắt lớn

Biểu hiện của tình trạng này là vùng da quanh mắt tối màu hơn vùng xung quanh, mắt bị sưng lên, bọng dưới mắt khá lớn. Thông thường, những trường hợp này sẽ xuất hiện với những người mệt mỏi kéo dài. Đây cũng là triệu chứng một số bệnh lý:

  • Bệnh dạ dày: Quầng thâm màu xanh tím, cùng triệu chứng ợ chua, đau bụng táo bón
  • Bên viêm gan B hay ung thư gan: Tròng mắt vàng, mắt lờ đờ, quầng thâm đen tím quanh bọng mắt 
  • Viêm mũi mãn tính: Tình trạng này khiến tĩnh mạch dưới mắt tổn thương và kéo dãn, gây ra nổi bọng kèm thâm sạm
  • Rối loạn tuần hoàn, bệnh về tim mạch: Tim đau thắt, máu lưu thông không đều, môi thâm, quầng thâm mắt dưới có màu tìm đậm 

Người thâm mắt kèm bọng mắt lớn thường có đôi mắt mệt mỏi, mí mắt nặng nề, kém tươi tắn. Tình trạng này gây ảnh hưởng thẩm mỹ nhiều hơn sơ với tình trạng thâm mắt đơn thuần.

Phân loại các tình trạng thâm mắt 
Phân loại các tình trạng thâm mắt

Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Nhiều người gặp tình trạng mắt có quầng thâm. Hiện nay có nhiều cách giảm thâm mắt, tuy nhiên bạn cần biết được nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt thì sẽ tìm được cách giảm thâm mắt phù hợp và hiệu quả nhất.

  • Gen di truyền: Yếu tố này khiến nhiều người còn trẻ nhưng đã có quầng thâm mắt, mao mạch không được lưu thông tốt, khiến vùng da mỏng quanh mắt không được nuôi dưỡng và sẫm màu hơn.
  • Mệt mỏi: Nguyên nhân thường thấy nhất là thức khuya thường xuyên, căng thẳng, làm quá sức, công việc tập trung quá nhiều vào máy tính, khiến mắt xuất hiền quầng thâm kèm bọng mắt. 
  • Lão hóa: Quầng thâm mắt là dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Vùng da quanh mắt bị ảnh hưởng đầu tiên vì nhạy cảm và mỏng hơn những vùng da khác trên cơ thể. Thiếu collagen là nguyên nhân khiến da mất đàn hồi, tổn thương và khiến mắt bị thâm quầng. Bên cạnh đó, u tuyến mồ hôi mắt là nguyên nhân hiếm gặp bị quầng thâm mắt
  • Viêm mũi dị ứng: Những người bị viêm mũi dị ứng, tình trạng phù nề mũi sẽ cản trợ lưu thông máu, khiến vùng da quanh mắt không được chăm sóc tốt nên dần sậm màu hơn
  • Yếu tố môi trường: Mất ngủ, stress hay thiếu nước là những tác nhân gây thâm quầng mắt
  • Thiếu nước: Không chỉ quan trọng với cơ thể, mà còn giúp da trở nên căng tràn sức sống, mịn màng, chậm quá trình lão hóa. Người uống ít nước, cơ thể bị thiếu nước sẽ khiến da sạm màu hơn, nhất là quầng thâm mắt rõ 
  • Tiếp xúc ánh nắng mặt trời lâu: Tiếp xúc ánh nắng quá lâu, sẽ làm kích thích sản sinh melanin và làm vùng da thâm sạm đi.  
Nguyên nhân gây quầng thâm mắt
Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Cách giảm thâm mắt tại nhà

Nếu quầng thâm mắt xuất phát từ nguyên nhân có thể khắc phục, hay tình trạng không quá nặng, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các cách giảm thâm mắt đơn giản, tại nhà sau đây:

Ngủ đủ giấc, đúng giờ

Giấc ngủ quan trọng với sức khỏe mỗi người, nó góp phần làm chậm lão hóa. Ngủ ngon và ngủ đủ giấc là cách giảm thâm mắt hiệu quả, bởi vì nó sẽ giúp làm lưu thông mặt và da mắt tốt hơn. Vì vậy, khi giấc ngủ của bạn được cải thiện, quầng thâm mắt sẽ giảm dần đi. Bên cạnh đó, để tránh lưu thông mạch máu ứ động khi ngủ, bạn nên kê gối cao vừa phải. 

Uống đủ 2 lít nước 

Bạn nên uống đủ nước từ 1.5-2 lít nước, nhất là vào những ngày thời tiết nắng nóng, gây mất nước. Hoặc những người thường xuyên vận động, đổ nhiều mồ hôi sẽ cần lượng nước nhiều hơn. 

Bạn cần có thói quen uống đủ nước mỗi ngày để cảm nhận được làn da tươi tắn, sáng hơn, quầng thâm cũng mờ dần. 

Ăn thêm nhiều rau củ quả, chú ý không ăn mặn

Rau củ quả tươi sẽ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện màu sắc da.

Bảo vệ da trong lúc tiếp xúc ánh nắng mặt trời 

Cách giảm thâm mắt cho trường hợp này là đeo kính râm, đội nón vành rộng khi ra ngoài. Hơn hết, bạn cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên.

Cách giảm thâm mắt tại nhà
Cách giảm thâm mắt tại nhà

Massage như cách giảm thâm mắt

Một trong những cách giảm thâm mắt hiệu quả nữa là bạn nên massage vùng da mắt mỗi ngày, nhẹ nhàng bằng tay hay dùng nước trà ấm thấm vào khăn và đắp lên mắt. Với hiệu quả giãn cơ, tuần hoàn máu đến mô hiệu quả hơn. 

Với những cách giảm thâm mắt tại nhà trên, nếu bạn kiên trì thực hiện sẽ giúp quầng thâm mắt mờ dần đi. Nếu trường hợp quầng thâm mắt nặng, kéo dài, hay nguyên nhân do di truyền, bạn cần phải có sự can thiệp tại cơ sở thẩm mỹ. 

Cách giảm thâm mắt với nguyên liệu tự nhiên

Cách giảm thâm mắt bằng các loại mặt nạ thiên nhiên được nhiều chị em ưa chuộng. Bởi các nguyên liệu này dễ tìm, rẻ tiền, không gây nhiều kích ứng cho vùng da mắt.

Cách giảm thâm mắt bằng dưa leo

Một trong các nguyên liệu phổ biến khi giảm thâm mắt chính là dưa leo. Bạn có thể cắt dưa leo thành lát mỏng, làm lạnh khoảng 10 phút rồi đắp lên mắt. 

Cách làm này vừa giúp mặt được thư giản, vừa mang đến hiệu quả cho mắt. 

Cách giảm thâm mắt bằng dưa leo
Cách giảm thâm mắt bằng dưa leo

Dùng trà túi lọc là cách giảm thâm mắt

Cách giảm thâm mắt đơn giản tại nhà bằng trà túi lọc được nhiều người lựa chọn. Trong trà có chứa chất chống oxy hóa, giúp phần da quanh mắt sáng hơn, giảm đi thâm mắt.
Bạn sử dụng túi trà ngâm với nước nóng, sau đó để nguội và cho vào tủ lạnh. Sau đó dùng túi trà đã làm lạnh chườm len mắt trong năm phút rồi rửa sạch mắt lại bằng nước sạch. Bạn thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt.

Cách giảm thâm mắt vitamin E và dầu hạnh nhân

Khi kết hợp vitamin E và dầu hạnh nhân sẽ trở thành một cách giảm thâm mắt tuyệt vời. Bạn dùng hỗn hợp này như một loại mặt nạ ngủ cho mắt rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.
Sử dụng trong thời gian dài, chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng thâm mắt đáng kể.

Cách giảm thâm mắt vitamin E và dầu hạnh nhân
Cách giảm thâm mắt vitamin E và dầu hạnh nhân

Trị thâm quầng mắt bằng khoai tây

Những dưỡng chất trong khoai tây rất tốt nuôi dưỡng làn da. Hàm lượng khoáng chất và vitamin giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi tắn hơn. Bạn có thể dùng mặt nạ khoai tây vừa dưỡng da, vừa xem như là cách giảm thâm mắt.

Bạn rửa sạch và gọt vỏ khoai tây. Cắt lát mỏng củ khoai tây rồi đắp lên vùng da mắt. Bạn thực hiện thường xuyên và đều đặn để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

Cách giảm quầng thâm mắt bằng trứng nóng

Hơi nóng có thể điều hòa kinh mạch và lưu thông khí huyết. Từ đó tình trạng thâm mắt được cải thiện đáng kể. Cách giảm thâm mắt này vô cùng đơn giản.

Bạn luộc trứng gà, bóc vỏ, để nguội khoảng 60-80 độ C rồi lăn đều hốc mắt. 

Cách giảm thâm mắt thẩm mỹ

Bên cạnh những mẹo với nguyên liệu và cách thực hiện đơn giản trên, sẽ có những cách can thiệp sâu, giúp cải thiện tình trạng quầng mắt nặng, do di truyền gây nên như:

Sử dụng kem xóa nếp nhăn ở vùng mắt

Bạn tham khảo sử dụng những sản phẩm như kem dưỡng ẩm tốt, serum dành riêng cho vùng mát chứa thành phần vitamin A, vitamin C. Lúc này, vitamin A hỗ trợ thúc đẩy sản xuất tế bào da mới khỏe mạnh, giảm quầng thâm và nếp nhăn.

Vitamin C với hiệu quả tăng tốc độ tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế những dấu hiệu lão hóa vùng da mắt.

Sử dụng kem xóa nếp nhăn ở vùng mắt
Sử dụng kem xóa nếp nhăn ở vùng mắt

Tiêm filler là cách giảm thâm mắt

Filler là một trong những cách giảm thâm mắt khi sử dụng HA có công dụng cấp ẩm, căng da, che mờ khuyết điểm trên da rất tốt. Cách làm này hiệu quả tốt với những ai thẩm mắt nặng, bọng mắt bị trũng, hốc mắt sâu, khiến khuôn mặt hốc hác, không tươi tắn.

Sau khi tiêm Filler, hõm mắt sẽ được làm đầy, theo đó quầng thâm mắt cũng sẽ giảm đi. Thế nhưng, phương pháp nào cũng sẽ có ưu và nhược điểm riêng. Tiêm filler có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 

Vì vậy bạn cần cân nhắc kỹ càng, lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ chất lượng uy tín.

Xem thêm: Các Phương Pháp Xóa Nhăn Làm Đầy

Tiêm filler là cách giảm thâm mắt
Tiêm filler là cách giảm thâm mắt

Laser xóa thâm quầng mắt 

Cách giảm thâm mắt bằng Laser là phương pháp hiệu quả nhất hiện nay. Laser sử dụng ánh sáng với năng lượng phù hợp nhằm loại bỏ các sắc tố da melanin. Theo đó kích thích tăng cường sản sinh collagen, giúp a căng bóng, tăng đàn hồi hơn. 

Đối với vùng da quanh mắt, các bước sóng sẽ được điều chỉnh nhẹ, tránh gây tổn thương đến vùng mắt.

Laser xóa thâm quầng mắt 
Laser xóa thâm quầng mắt

Trên đây là những thông tin về cách giảm thâm mắt đơn giản tại nhà và hiệu quả cao. Hy vọng đã cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích, từ đó lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất. Nếu bạn còn thắc mắt về cách giảm thâm mắt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu, liên hệ hotline 1900 63 3030 để được hỗ trợ. 

Đánh giá bài viết