3 Cách massage mắt hỗ trợ xóa nhăn tức khắc ngay tại nhà

3 Cách massage mắt hỗ trợ xóa nhăn tức khắc ngay tại nhà

Cuộc sống hằng ngày làm chúng ta phải bận rộn nên việc chăm sóc cho đôi mắt không được chú trọng thực hiện, nhưng bạn cũng nên nhớ rằng đôi mắt rất quan trọng. Vì vậy nên phải chăm sóc cẩn thận và thực các bước massage cho đôi mắt. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn các cách massage mắt xóa nhăn tức khắc tại nhà.

3 Cách massage mắt hỗ trợ xóa nhăn tức khắc ngay tại nhà
3 Cách massage mắt hỗ trợ xóa nhăn tức khắc ngay tại nhà

Công dụng của massage mắt đúng cách

Nếu thực hiện các bước massage mắt đúng cách thì sẽ đem lại lợi ích vô cùng to lớn. Có vẻ chủ đề về massage mắt chưa phổ biến với mọi người nên việc massage mắt đem lại những công dụng gì cho mắt có lẽ nhiều người chưa hiểu rõ về nó. Sau đây là những công dụng của cách massage mắt đúng đem lại.

Làm giảm hội chứng thị giác màn hình

Hội chứng thị giác màn hình là hội chứng khá thường gặp ở mọi người. Bởi xã hội hiện đại, thời buổi công nghệ nên việc con người thường xuyên tiếp xúc các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop, máy tính bảng,…hoặc là những ánh sáng của đèn LED,… Ánh sáng của các thiết bị này tác động trực tiếp đến mắt làm tổn thương mắt, làm khô mắt, gây cho bạn bị mệt mỏi,… Nếu nặng hơn còn có thể ảnh hưởng đến võng mạc mắt, gây suy giảm thị lực, hoặc các bệnh về mắt.

Cách massage mắt đúng cách giúp làm giảm hội chứng thị giác màn hình
Cách massage mắt đúng cách giúp làm giảm hội chứng thị giác màn hình

Đồng thời khi chúng ta ngồi sử dụng các thiết bị đó hằng giờ cũng gây ra các triệu chứng khác như đau vai, mỏi cổ, đau lưng, đau đầu,… Đó cũng được xem là các triệu chứng của hội chứng thị giác màn hình. Nên các bài massage dành cho mắt đem lại sự thư giãn, thoải mái cho mắt,…

Kích thích tuần hoàn máu, thư giãn mắt

Theo lời của nhiều chuyên gia về massage mắt thì phương pháp massage này giúp cho kích thích tuần hoàn máu ở mắt, giúp mắt thoải mái, không còn tình trạng mệt mỏi, lờ đờ của đôi mắt,… Các bài tập massage cho mắt tác động trực tiếp đến các mô ở mắt, giúp đôi mắt điều tiết tốt hơn, tránh được các bệnh về mắt,…

Hạn chế sự xuất hiện nếp nhăn quanh mắt, giúp mắt trẻ hóa

Cách massage mắt được các cơ sở thẩm mỹ sử dụng nhiều bởi công dụng của phương pháp này giúp cải thiện được nếp nhăn quanh mắt.

Massage mắt giúp làm giảm nếp nhăn và trẻ hóa đôi mắt 
Massage mắt giúp làm giảm nếp nhăn và trẻ hóa đôi mắt

Khi massage ta nên sử dụng thêm các mỹ phẩm chuyên dụng để dưỡng mắt thì sẽ tăng hiệu quả hơn, cải thiện vùng da quanh mắt trở nên mịn màng hơn, hạn chế nếp nhăn,… Nếu bạn kiên trì thực hiện phương pháp như vậy sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy được kết quả mong muốn.

3 cách massage mắt xóa nhăn tức khắc tại nhà

Massage là phương pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn để cải thiện các tình trạng của mắt. Những cách massage như nào là đúng? Là giảm được nếp nhăn ? Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 3 cách massage mắt xóa nhăn tức khắc tại nhà:

Cách massage mắt giảm nếp nhăn cho mắt bằng cách sử dụng 2 ngón áp út

Khi chúng ta bước vào độ tuổi lão hóa thì các vùng da bị kèm dần về độ đàn hồi dẫn đến tình trạng xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt là các vùng da quanh mắt ( cụ thể là đuôi mắt ). Nếp nhăn chính là tác nhân biểu hiện cho tuổi tác khiến cho các chị em đau đầu tìm cách để cải thiện nó.

Massage giảm nếp nhăn cho mắt bằng cách sử dụng 2 ngón áp út
Massage giảm nếp nhăn cho mắt bằng cách sử dụng 2 ngón áp út

Vậy nên động tác cách Massage mắt giảm nếp nhăn cho mắt bằng cách sử dụng 2 ngón áp út thực hiện vào mỗi tối, có thể kết hợp cùng kem dưỡng mắt chuyên dụng, giúp cho mắt được thư giãn, vùng da đó mềm mại hơn, hạn chế được sự xuất hiện của các nếp nhăn ở đuôi mắt.

Cách massage đó là: Bạn dùng 2 ngón tay áp út vuốt nhè nhẹ vùng đuôi mắt lên 2 bên thái dương, thực hiện động tác liên tục 20-30 lần/ngày. Tuy là đơn giản nhưng hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Massage cho mắt bằng hai ngón trỏ giúp giảm nếp nhăn hiệu quả

Đôi mắt bị mệt mỏi, đầy nếp nhăn quanh mắt, bọng mắt,… khiến cho bạn bị mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Vì vậy bạn nên thực hiện động tác cách massage mắt này để làm giảm được các vấn đề đó của mắt.

Bài tập massage này như sau: Trước hết bạn nên vệ sinh tay thật sạch sẽ, để khô. Sau đó cho 1 lượng kem dưỡng mắt vừa đủ vào hai đầu ngón trỏ. Tiếp đến dùng hai đầu ngón trỏ đặt lên mắt sau đó massage từ từ nhẹ nhàng từ mí mắt dưới lên lên thái dương theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Kiên trì thực hiện động tác này từ 20-30 lần / ngày để nhận được kết quả mong muốn.

Sử dụng hai tay để massage mắt

Khi bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị có ánh sáng xanh khiến cho đôi mắt bị mệt mỏi, lờ đờ kèm theo các nếp nhăn. Bởi vì vậy nên chất lượng cuộc sống của bạn bị suy giảm. Bạn cần phải thực hiện các bài tập massage để cải thiện tình trạng này.

 Sử dụng hai tay để massage mắt
Sử dụng hai tay để massage mắt

Các bước của cách massage mắt này như sau: Bạn sử dụng ngón tay để xoa bóp phần sống mũi và vùng hốc mắt. Tiếp đến sử dụng 1 ngón trỏ vào vùng đầu mắt, và ngón trỏ còn lại ở vùng đuôi mắt thực hiện xoa xoay vòng xung quanh mắt trong khoảng từ 15-25 giây. Cuối cùng bạn massage vùng thái dương và kết thúc động tác.

Bài viết của chúng tôi đã chia sẻ đến bạn các cách massage mắt xóa nhăn tức khắc tại nhà. Hy vọng những chia sẻ vừa rồi của chúng tôi sẽ thật sự hữu ích đến bạn. Xóa nhăn đôi mắt bằng phương pháp căng da chỉ vàng 24k thế hệ mới – XEM THÊM.

Đánh giá bài viết