TOP 12 cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả nhất 2023

TOP 12 cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả nhất 2023

Nám gò má khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti và lo lắng về khuôn mặt của mình. Hiện nay có nhiều phương pháp trị nám ở vùng gò má như: Dùng kem hay thuốc đặc trị nám, nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng công nghệ cao,…Vậy cách nào thì phù hợp với bạn? Tham khảo ngay 12 cách trị nám gò má tại nhà an toàn, hiệu quả ngay sau đây.

TOP 12 cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả nhất 2023
TOP 12 cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả nhất 2023

Nám gò má là gì? Những đối tượng nào thường gặp

Nám gò má là do sự tăng sinh trưởng quá mức sắc tố melanin trên da. Nám nhận biết do trên da xuất hiện các đốm nhỏ tròn màu vàng đến nâu đen. Nếu so với tàn nhang, tổn thương da của nám sẽ có quá trình điều trị phức tạp.

Vậy đối tượng nào sẽ có nguy cơ bị nám gò má?

  • Người trên 30 tuổi. Người ít tuổi hơn sẽ ít gặp hơn
  • Nữ giới mắc nhiều hơn nam giới. Nhất là phụ nữ sau khi sinh con hay trong giai đoạn mãn kinh
  • Người sở hữu làn da mỏng, dễ kích ứng và tổn thương
  • Người vừa tắm trắng hay tiếp xúc ánh nắng mặt trời, làm thay đổi sắc tố da, và hình thành nám
  • Người thường xuyên tiếp xúc những tác nhân gây hại cho da: Khói bụi, ánh nắng mặt trời,…
Nám gò má là gì? Những đối tượng nào thường gặp
Nám gò má là gì? Những đối tượng nào thường gặp

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám ở gò má

Để tìm hiểu cách trị nám tại nhà hiệu quả, bạn cần nắm được những nguyên nhân gây ra tình trạng nám gò má. Các nguyên nhân thường gặp:

Nội tiết tố rối loạn 

Nguyên nhân chính khiến nám trên da xuất hiện là rối loạn nội tiết tố. Các nguyên nhân gây ra tình trạng này chính là: Nữ giới ở giai đoạn dậy thì, phụ nữ mang thai hay trong giai đoạn tiền mãn kinh,…Thời điểm này da sẽ mất sự cân bằng, làm hormone thúc đẩy hắc tố melanin hoạt động mạnh, hình thành nám trên da.

Di truyền

Gia đình có cha mẹ, anh chị gặp tình trạng nám thì sẽ dễ di truyền cho thế hệ sau.Vì vậy, nếu gia đình bạn có người bị nám thì bạn sẽ có nguy cơ gặp.

Tác động từ bên ngoài

Bên cạnh những nguyên nhân bên trong cơ thể, thì những yếu tố từ bên ngoài như: Khói bụi, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm không chất lượng,…cũng là một trong những yếu tố gây nám.

Các yếu tố này làm da mất đi lớp màng bảo vệ, da trở nên yếu và mỏng đi, dễ bị tác động các yếu tố bên ngoài hình thành nám trên da. Nám thường hình thành ở nữ giới độ tuổi 30.

Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng, stress kéo dài khiến chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng, làm da lão hóa và nám hình thành.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám ở gò má
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám ở gò má

12 cách trị nám gò má tại nhà không thể bỏ qua

Hiện nay có nhiều phương pháp trị nám gò má trên da, trong đó có những cách trị nám gò má tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên. Bạn có thể tham khảo những cách sau đây để trị nám da hiệu quả:

Cách trị nám gò má tại nhà bằng mật ong và trà xanh 

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo làn da, mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả. Nếu kết hợp trà xanh cùng với mật ong sẽ tăng cường độ ẩm, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, khắc phục nám gò má.

Cách thực hiện:

  • Trộn bột trà xanh với mật ong tỷ lệ 1:1
  • Vệ sinh da rồi thoa hỗn hợp lên gò má
  • 15-20 phút sau thì rửa mặt sạch

Kiên trì thực hiện khoảng 2 lần trong tuần để đạt hiệu quả trị nám như mong muốn.

Cách trị nám gò má tại nhà bằng mật ong và trà xanh
Cách trị nám gò má tại nhà bằng mật ong và trà xanh

Dùng lá tía tô là cách trị nám gò má tại nhà

Bên cạnh việc ăn sống, lá tía tô còn có những công dụng tuyệt vời với làn da. Thành phần của lá tía tô bao gồm vitamin A, C, canxi, sắt,… giúp thông thoáng lỗ chân lông, mờ nám và đẩy lùi sự hình thành của vết nám trên da. Ngoài ra, nguyên liệu còn giúp nuôi dưỡng, tăng sinh collagen để da luôn sáng khỏe.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 1 nắm lá tía tô rồi mang xay nhuyễn
  • Vệ sinh da rồi đắp lá tía tô đã xay nhuyễn lên vùng gò má
  • Giữ trong 10 phút rồi rửa mặt lại sạch sẽ

Kiên trì thực hiện trị nám bằng lá tía tô khoảng 3 lần trong tuần để nhận được hiệu quả mong muốn.

Dùng lá tía tô là cách trị nám gò má tại nhà
Dùng lá tía tô là cách trị nám gò má tại nhà

Cách trị nám gò má tại nhà khi sử dụng vỏ chuối

Vỏ chuối chứa dồi dào thành phần vitamin và khoáng chất, giúp tẩy tế bào chết, giảm thâm nám và làm sạch da hiệu quả. Đây là một cách tiết kiệm bạn có thể áp dụng nhé!

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt thành phần dịu nhẹ
  • Dùng mặt trong vỏ chuối mới chà xát lên vùng gò má bị nám 
  • Đến khi mất đi lớp trắng và để nguyên trong 2-3 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm
Cách trị nám gò má tại nhà khi sử dụng vỏ chuối
Cách trị nám gò má tại nhà khi sử dụng vỏ chuối

Cà chua – Cách trị nám gò má tại nhà

Cà chua chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, bao gồm beta carotene, lycopene, vitamin B… Do đó, khi bạn thực hiện cách trị nám gò má tại nhà bằng cà chua sẽ giúp làm sạch, dưỡng ẩm và giảm thâm nám.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch cà chua và cắt lát mỏng
  • Rửa mặt và đắp cà chua lên vùng da mặt
  • Sau 15 phút thì rửa mặt sạch mặt
Cà chua - Cách trị nám gò má tại nhà
Cà chua – Cách trị nám gò má tại nhà

Sử dụng mật ong và bột nghệ trị nám gò má tại nhà

Bột nghệ chứa hàm lượng curcumin, vitamin dồi dào, giúp kháng khuẩn và làm mờ vết thâm sạm, nám da. Nếu pha trộn cùng với mật ong thì sẽ tạo thành hỗn hợp làm mịn da, hỗ trợ trị nám gò má.

Cách thực hiện:

  • Trộn tinh bột nghệ với 1-2 muỗng mật ong nguyên chất
  • Rửa mặt rồi thoa hỗn hợp mật ong và bột nghệ lên da
  • Massage 1 đến 2 phút 
  • Sau 15 phút thì rửa mặt lại
Sử dụng mật ong và bột nghệ trị nám gò má tại nhà
Sử dụng mật ong và bột nghệ trị nám gò má tại nhà

Cách trị nám gò má tại nhà bằng rau ngổ và mỡ trăn 

Mỡ trăn với thành phần lớn omega 3 giúp dưỡng trắng, da mịn màng, kháng viêm, làm mờ vết nám và hạn chế phát triển melanin.

Nếu bạn kết hợp mỡ trăn và rau ngổ sẽ trở thành cách trị nám gò má tại nhà tuyệt vời. 

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau ngổ rồi xay nhuyễn. Sau đó hòa trộn cùng mỡ trăn
  • Rửa mặt và đắp hỗn hợp rau ngổ xay nhuyễn và mỡ trăn lên da
  • Sau 15 phút thoa thì rửa lại mặt

Bạn kiên trì thực hiện cách này 3 lần trong tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách trị nám gò má tại nhà bằng rau ngổ và mỡ trăn 
Cách trị nám gò má tại nhà bằng rau ngổ và mỡ trăn

Trị nám gò má tại nhà bằng cách dùng cam và sữa tươi

Nhờ vào lượng vitamin C dồi dào có trong cam sẽ giúp kháng khuẩn, ngăn chặn lão hóa và dưỡng ẩm. Khi hòa trộn cùng sữa tươi sẽ trở thành cách trị nám gò má tại nhà, làm sáng da, mịn màng hơn trông thấy. 

Cách thực hiện:

  • Trộn 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường cùng với 3 muỗng nước ép cam
  • Rửa mặt rồi đắp hỗn hợp cam và sữa tươi lên mặt
  • Sau khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại 

Đây chỉ những cách mang tính tạm thời để trị nám, tàn nhang. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám để tìm ra cách trị nám gò má tại nhà phù hợp.

Trị nám gò má tại nhà bằng cách dùng cam và sữa tươi
Trị nám gò má tại nhà bằng cách dùng cam và sữa tươi

Củ riềng – Cách trị nám gò má tại nhà an toàn

Củ riềng chứa nhiều curcumin, giúp làm sạch da, kháng viêm và loại bỏ melanin. Từ đó da thêm phần mịn màng, trắng sáng. Bên cạnh đó, củ riềng còn giúp chữa lành những vết bỏng trên da, ngừa mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và giã nát một củ riềng tươi
  • Rửa mặt rồi thoa nước củ riềng vừa giã lên da mặt
  • Sau 10 phút thì rửa sạch mặt
Củ riềng - Cách trị nám gò má tại nhà an toàn
Củ riềng – Cách trị nám gò má tại nhà an toàn

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cách sử dụng rau mùi

Rau mùi chứa vitamin A, C dồi dào, cùng các loại khoáng chất tốt cho da mặt. Nếu bạn kiên trì thực hiện sẽ nhận thấy da mặt sáng đều màu hơn, loại bỏ các vết nám. 

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau mùi rồi xay nhuyễn
  • Rửa mặt rồi thoa rau mùi lên mặt 
  • Sau 15 phút thư giãn thì bạn rửa sạch mặt lại

Bạn thực hiện cách làm này 2 đến 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: TOP 12 Cách Trị Nám Tại Nhà Đơn Giản Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cách sử dụng rau mùi
Cách trị nám gò má tại nhà bằng cách sử dụng rau mùi

Kết hợp bí xanh và rượu là cách trị nám gò má tại nhà

Bên cạnh là một thức uống, rượu còn được biết với hiệu quả kháng khuẩn, làm sạch da, tẩy da chết hiệu quả. Nếu kết hợp cùng với bí xanh sẽ tạo thành một hỗn hợp đầy lùi melanin, giảm nám, da căng bóng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch ½ trái bí xanh. Rồi cắt thành các lát vừa
  • Cho bí xanh vào nồi cùng với 500ml rượu trắng
  • Đun sôi hỗn hợp khoảng 20 phút và tắt bếp
  • Bạn bỏ đi bã bí và dùng phần nước đã lọc
  • Rửa mặt rồi thoa đều phần nước trên lên da 2 đến 3 lần
  • Sau khoảng 20 phút thì bạn rửa mặt lại sạch sẽ
Kết hợp bí xanh và rượu là cách trị nám gò má tại nhà
Kết hợp bí xanh và rượu là cách trị nám gò má tại nhà

Sử dụng cà tím trị nám gò má tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Cà tím là một nhiên liệu quen thuộc trong gian bếp, khi chứa thành phần như vitamin B, khoáng chất, glucid,…Vì vậy, cà tím cũng mang đến hiệu quả tốt cho da và giảm nám hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch ½ quả cà tím rồi cắt thành lát mỏng
  • Rửa mặt và đắp cà tím vùng gò má 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa mặt lại sạch sẽ
Sử dụng cà tím trị nám gò má tại nhà nhanh chóng, hiệu quả
Sử dụng cà tím trị nám gò má tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Mặt nạ dầu dừa và bã cà phê – Cách trị nám gò má tại nhà nhanh chóng

Niacin có trong bã cà phê được đánh giá là nguyên liệu tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp giải quyết nám, sạm hiệu quả.

Nếu bạn kết hợp cà phê và dầu dừa sẽ giúp mờ nám nhanh chóng, lấy lại một làn da mịn màng và đều màu.

Cách thực hiện:

  • Nhỏ 3 đến 4 giọt dầu dừa vào bã cà phê
  • Rửa mặt và thoa hỗn hợp vào vùng da gò má bị nám
  • Sau 10 phút thì rửa mặt sạch sẽ

Bạn thực hiện cách làm này từ 2 đến 3 lần trong tuần sẽ giúp mờ vết nám, trả lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Mặc dù hiệu quả nhưng cách trị nám gò má tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên sẽ mất nhiều thờ gian, bạn phải kiên trì thực hiện. Hơn hết, những cách làm này không có hiệu quả với những tình trạng nám nặng. Lúc này, bạn có thể tham khảo những cách trị nám hiện đại khác.

Mặt nạ dầu dừa và bã cà phê - Cách trị nám gò má tại nhà nhanh chóng
Mặt nạ dầu dừa và bã cà phê – Cách trị nám gò má tại nhà nhanh chóng

Cách trị nám gò má tại nhà bằng thuốc đặc trị

Để trị nám gò má nhanh chóng hơn, bạn có thể sử dụng thuốc đặc trị nám để đẩy nhanh tiến độ, các sản phẩm kem trị nám da phải được kê đơn từ bác sĩ da liễu. Các sản phẩm có thể sử dụng như: Viên uống trắng da, ngăn ngừa nám Natural White Premium Orihiro, viên uống Beauty Skin, kem trị nám Dongsung,…

Thế nhưng, cách trị nám này cũng cần thời gian mới thấy rõ được hiệu quả. Đồng thời kết hợp chăm sóc da đúng cách, chống nắng kỹ càng thì mới đặt được hiệu quả như mong muốn. Lúc này vùng da bị nám sẽ mờ dần và biến mất nhờ sự ức chế melanin hình thành, phục hồi và tái tạo da, tăng sinh collagen.

Cách trị nám gò má tại nhà bằng thuốc đặc trị
Cách trị nám gò má tại nhà bằng thuốc đặc trị

Cách trị nám gò má tại nhà bằng công nghệ hiện đại

Với công nghệ ngày càng phát triển như hiện nay, đã có rất nhiều cơ sở mang đến hiệu quả trị nám gò má nhanh chóng. Một trong những công nghệ hiện đại trị nám đang rất thịnh hành, mang đến kết quả điều trị cho hàng ngàn chị em, chính là Melas Diamond tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.

Melas Diamond ứng dụng tia laser xung dài Aileen Plus 4.0 với bước sóng 1064nm, với khả năng đi vào bên trong da với độ sâu 10mm tính từ bề mặt. Từ đó là đứt gảy liên kết melanin gây nám và kích thích tăng sinh collagen để nuôi dưỡng da.

  • Bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng da của khách hàng
  • Hiệu quả nhanh chóng, mờ nám chỉ sau 1 liệu trình
  • Da khỏe từ bên trong. Tái cấuu trúc và tăng sinh elastin và collagen, củng cố hàng rào bảo vệ da. Từ đó giúp da luôn căng bóng, mềm min, săn chắc và trẻ hóa toàn diện
  • Aileen Plus 4.0 an toàn, đã được FDA (Hoa Kỳ), KFDA (Hàn Quốc), tiêu chuẩn CE Châu Âu chứng nhận
Bí quyết điều trị nám công nghệ cao với Melas Diamond
Cách trị nám gò má tại nhà bằng công nghệ hiện đại

Nám gò má có loại bỏ triệt để được không?

Trên đây là các cách trị nám gò má tại nhà mà Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu đã chia sẻ để giúp cho bạn đang gặp tình trạng nám gò má.

Những cách này có thể loại bỏ nám nhưng nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, thì tình trạng nám vẫn sẽ quay trở lại. Do vậy, bên cạnh việc lựa chọn phương pháp trị nám thì sau khi điều trị bạn vẫn nên chăm sóc da kỹ càng, giữ cân bằng nội tiết tố, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Nám gò má có loại bỏ triệt để được không?
Nám gò má có loại bỏ triệt để được không?

Một số cách ngăn ngừa tình trạng nám gò má

Nám da gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp với người đối diện. Để tránh việc tốn nhiều thời gian và tiền bạc để trị nám, bạn nên ngăn ngừa nám ngay từ lúc đầu. Một số cách ngăn ngừa nám hiệu quả:

Chống nắng kỹ lưỡng

Nguyên nhân thường thấy nhất của nám da chính là sự tác động của UV trong ánh nắng mặt trời. Do vậy, dù là ra ngoài hay ở nhà thì bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên. 

Một số cách ngăn ngừa tình trạng nám gò má
Một số cách ngăn ngừa tình trạng nám gò má

Không nên sử dụng các cách cân bằng nội tiết tố 

Ứng dụng những cách cân bằng nội tiết tố tốt cho cơ thể, đặc biệt là những tác động của estrogen. Nhưng đây là nguyên nhân gây nám trên da.

Hạn chế dùng thiết bị điện tử

Những thiết bị điện tử như laptop, máy tính, điện thoại sẽ không tốt cho da, khiến da xuất hiện vết nám và bị lão hóa sớm.

Lựa chọn mỹ phẩm chất lượng

Việc lựa chọn những loại mỹ phẩm rõ nguồn gốc, thành phần tự nhên, an toàn cho da, bởi vì không chứa hóa chất hay độc tố gây hại da. 

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thành phần dịu nhẹ

Tùy thuộc vào loại da của mỗi người mà bạn sẽ lựa chọn các sản phẩm chăm sóc rõ nguồn gốc, dịu nhẹ. Bởi những sản phẩm không chất lượng, chứa các chất tẩy mạnh, khiến da yếu và mỏng đi. Lâu dần sẽ khiến các vết nám hình thành. 

Bổ sung vitamin D vào cơ thể

Việc bổ sung vitamin D giúp các bạn ngăn ngừa các yếu tố di truyền bị nám, tàn nhang. Các loại ngũ cốc, trứng,.. Cũng là những thực phẩm giàu vitamin D giúp ngăn chặn hình thành nám. 

Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tâm huyết với nghề, cùng với hệ thống trang thiết bị hiện đại, đảm bảo mang đến cho khách hàng trải nghiệm làm đẹp tốt nhất. 

Đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và chuyên môn cao tại Bệnh viện Á Âu
Đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và chuyên môn cao tại Bệnh viện Á Âu

Hy vọng với những thông tin về cách trị nám gò má tại nhà, bạn đã lựa chọn được phương pháp phù hợp tình trạng da của mình. Nếu bạn có những thắc mắc về dịch vụ Melas Diamond có thể liên hệ hotline 1900 63 3030 để được giải đáp ngay nhé !

Đánh giá bài viết