Giảm mỡ bụng bằng cà chua có thực sự hiệu quả không?

Ngoài các bài tập có lợi cho vùng bụng bạn cũng có thể sử dụng các loại trái cây, rau củ quen thuộc để giảm tích mỡ vùng bụng chẳng hạn như cà chua. Giảm mỡ bụng bằng cà chua có thực sự hiệu quả không? Hãy tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Thực hư tác dụng giảm mỡ bụng bằng cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin C, A, B6…, và các khoáng chất. Bên cạnh đó, loại quả này còn có lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ cao, có lợi cho việc hấp thụ các chất béo dư thừa trong cơ thể, đặc biệt là mỡ trong đường ruột, đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể.

Bên cạnh đó, lượng acid citric chứa trong cà chua giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tích mỡ. Sắc tố Lycopen chứa trong cà chua hạn chế được sự tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa.

Ngoài ra, cà chua còn tăng cường sức đề kháng cho làn da, giúp da trở nên hồng hào, mịn màng hơn. làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm cholesterol trong máu và đặc biệt là giảm mỡ thừa.

Dùng cà chua mỗi ngày mang lại cho bạn vòng 2 săn chắc, thon gọn như mong đợi.

Giảm mỡ bụng bằng cà chua bằng cách ăn sống

Bạn có thể lựa chọn cà chua bình thường hoặc cà chua bi. Đối với cà chua thường thì bạn dùng 2 quả to. Còn đối với cà chua bi bạn có thể chọn từ 13-15 quả.

Rửa sạch cà chua trước khi ăn để loại bỏ những bụi bẩn và độc tố trên vỏ cà chua. Sau đó cắt thành từng lát mỏng và dùng trước bữa ăn từ 30 – 45 phút để cơ thể kịp hấp thụ hết những dưỡng chất từ cà chua nhé.

Uống nước ép hoặc sinh tố cà chua để giảm mỡ bụng

Hai loại nước uống chế biến từ cà chua này chế biến rất đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian. Chuẩn bị 2 quả cà chua to rửa sạch, bỏ hạt. Cho vào máy xay, thêm 1 ít nước vào xay nhuyễn. Hoặc có thể cắt nhỏ rồi dằm nhuyễn cũng được.

Nếu nhà bạn có máy ép thì có thể chỉ sử dụng nước ép cà chua cũng được. Bỏ thêm chút muối để dễ uống hơn.

Thực hiện đều đặn với cách giảm mỡ bụng bằng cà chua này bạn sẽ có được kết quả hoàn toàn như mong muốn. Ngoài những cách thực hiện trên bạn có thể bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn hằng ngày nhé. Nếu áp dụng đúng cách bạn có thể giảm đến 4k-5kg / tháng.

Lưu ý: Bạn nên dùng trước bữa ăn, vì lượng đường và nước trong cà chua sẽ tạo cho bạn cảm giác nhanh no, không thèm ăn. Những người mắc bệnh loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật  thì không nên áp dụng nhé.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cũng nên chú ý kiên trì áp dụng, tuân thủ cách nguyên tắc giảm mỡ nghiêm ngặt như hạn chế hoặc cắt giảm hoàn toàn tinh bột từ cơm, bánh mì trắng… ăn ít hơn vào buổi tối, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, tăng cường tập các bài tập cho vùng bụng.

Ngoài những phương pháp trên, để có được vòng eo lí tưởng một cách nhanh chóng, bạn cũng có thể áp dụng những phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao. Những công nghệ giảm mỡ hiện đại ngày càng phát triển và mang lại hiệu quả rất cao.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng công nghệ Super Lipo

Công nghệ Super Lipo có khả năng phá hủy một cách lâu dài các tế bào mỡ và làm thon gọn kích thước vị trí vùng mỡ thừa. Trung bình sau khi hủy mỡ vòng eo sẽ giảm từ 5-7 cm, đối với các vùng khác như lưng, hông, đùi… có thể giảm từ 2-3 size.

Sóng siêu âm hội tụ cường độ cao sẽ nâng nhiệt độ tại vùng mô điều trị lên trên 56 độ C tại điểm hội tụ gây hoại tử tế bào mỡ. Các tế bào mỡ hầu như chết ngay lập tức trong vùng mô được điều trị mà không làm ảnh hưởng đến các vùng mô xung quanh. Đồng thời, sóng siêu âm hội tụ cường độ cao làm co thắt collagen xung quanh, tác dụng này giúp ngăn ngừa tình trạng mô da chảy xệ sau khi điều trị giảm mỡ. Mỡ được đưa ra khỏi cơ thể qua hệ thống bạch huyết và đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự nhiên.

Giảm mỡ bụng cấp tốc bằng công nghệ Pharaon Lipo

Hút mỡ bằng Pharaon Lipo là phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật, chỉ với công cụ Laser và đầu hút nội soi siêu nhỏ đã có thể hút 95% mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Chỉ với 60 phút thực hiện đã có ngay kết quả như mong muốn.

Tia laser sẽ hóa lỏng vùng mỡ dưới da, các tế bào mỡ sẽ tự động chuyển hóa thành chất lỏng. Sau đó bác sĩ sẽ tạo một lổ nhỏ ngay vị trí mỡ thừa và đưa đầu hút nội soi vào hút toàn bộ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Bên cạnh việc hút mỡ, tia laser còn có tác dụng làm vùng da săn chắc, chống lão hóa và chảy xệ.

Cả 2 phương pháp này đều mang lại hiệu quả giảm mỡ cao và tùy vào nhu cầu và tình trạng mỡ bụng của bạn mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp giảm mỡ phù hợp.

Hiện nay Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu đang sở hữu cả hai phương pháp hút mỡ Pharaon Lipo và Super Lipo đến từ Mỹ, cùng với đội y bác sĩ hùng hậu, tay nghề và kinh nghiệm cao. Việc làm đẹp giảm mỡ các chị em không cần lo lắng, tất cả hãy để bệnh viện thực hiện bạn chỉ cần đón nhận kết quả như mong đợi. Thực hiện hút mỡ tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, khách hàng sẽ được thăm khám và kiểm tra trực tiếp, bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phương pháp tốt nhất sao cho phù hợp với cơ địa của mỗi người.