Nám mảng: Nguyên nhân, cách nhận biết và 5 cách trị

Nám mảng: Nguyên nhân, cách nhận biết và 5 cách điều trị

Nám mảng là tình trạng nám phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau. Vết nám mảng thường khiến chúng ta tự ti, mặc cảm khi ra ngoài đường gặp mặt nhiều người. Theo đánh giá, tình trạng nám mảng có thể trị dứt điểm nếu kiên trì và lựa chọn đúng phương pháp. Tìm hiểu ngay !

Nám mảng là gì?

Nám mảng là các đốm nám nhỏ bằng đầu đinh, từ 1-5mm, mọc tách rời. Thường xuất hiện vào độ tuổi ngoài 30. Đây là tình trạng nám loại nhẹ, thường chiếm đến 65% so với các nám khác. 

Chân nám mảng nằm ở lớp thượng bì, lớp ngoài cùng. Do đó, nếu bạn bị nám mảng, lớp nám này chỉ xuất hiện ở lớp ngoài cùng của da nên dễ điều trị khi lựa chọn được phương pháp phù hợp và quá trình chăm sóc da khoa học.

Nám mảng là gì?
Nám mảng là gì?

Cách nhận biết nám mảng

Dấu hiệu nhận biết bạn đang mắc nám mảng không thể bỏ qua:

  • Kích thước nhỏ khoảng 2-4cm, thường xuất hiện ở trán, cằm, 2 bên má
  • Chân nám không sâu, nằm ở lớp ngoài da
  • Nám mảng xuất hiện ở bất kỳ đối tượng, độ tuổi nào
  • Thường xuất hiện từng mảng có màu nâu nhạt đến nâu đậm
Cách nhận biết nám mảng
Cách nhận biết nám mảng

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám mảng

Một số nguyên nhân gây ra nám mảng bạn nên biết:

Nội tiết tố thay đổi

Đây là trường hợp nhiều người mắc phải, dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Lý do không có thói quen bôi kem chống nắng thường xuyên.

Làn da khi không được bảo vệ từ những tác nhân như bụi bẩn, tia UV,…sẽ dẫn đến sự mât cân bằng bên trong cơ thể. 

Việc mất cân bằng này đẩy nhanh quá trình hoạt động của melanin và những nám mảng sẽ bắt đầu xuất hiện trên da. 

Bên cạnh việc thay đổi nội tiết tố do ánh nắng mặt trời, thì còn do tác dụng phụ của thuốc. Trường hợp bạn dùng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, điều hòa kinh nguyệt,…xảy ra các tác dụng phụ. Gây ảnh hưởng nội tiết tố bên trong cơ thể, sắc tố xấu tích tụ ở bền mặt ngoài của da hình thành vết nám mảng.

Bệnh lý về gan

Gan là bộ phận quan trọng, giúp cơ thể thanh lọc và thải chắc chất độc trong cơ thể ra bên ngoài. Khi chức nắng gan bị suy giảm sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng hoạt động giải độc.

Khi chức năng giải độc bị suy giảm hay hoạt động không ổn định sẽ khiến chất độc không thải ra ngoài mà tích tụ trong cơ thể.

Da mặt là một trong các vị trí thể hiện việc hoạt động tốt của gan. Do vậy, khi da mặt của mình bị nổi mụn, nám, tàn nhang,… Thì đây là trường hợp bị nóng gan do ăn nhiều đồ nóng, hay bạn làm gì đo ảnh hưởng hoạt động của gan.

Do vậy cách sinh hoạt không lành mạnh sẽ khiến gan bị suy yếu tạo nên nám mảng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám mảng
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám mảng

Di truyền

Bạn để ý hay hỏi những người trong gia đình xem trong dòng họ có ai đã từng bị nám không? Bởi vì rất có thể bạn bị nám di truyền. Với những trường hợp này khó có thể điều trị bởi đây là vấn đề liên quan cấu trúc da, và đã được hình thành khi bạn sinh ra.

Dị ứng mỹ phẩm 

Lý do vì sao khi bạn bị dị ứng mỹ phẩm hay mỹ phẩm không phù hợp lại gây ra tình trạng nám mảng? Nguyên nhân là vì chúng ta sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, dẫn đến các điều sau:

  • Da bị kích ứng
  • Da bị yếu ớt, bào mòn

Chính vì các yếu tố này mà khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị bắt nắng và nám hình thành dưới da như là cách phòng vệ cho làn da.

Một số yếu tố khác:

Stress kéo dài, ăn uống thất thường, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều,…cũng chính là những điều khiến nám mảng xuất hiện trên da.

Nám mảng điều trị khó không?

Nám mảng trị có khó không? Câu trả là chính là không. Bản chất của nám mảng là các chân nám nằm ở lớp ngoài cùng của da, không bám quá sâu trong da. Do vậy, khi bạn tìm được phương pháp hay chế độ chăm sóc phù hợp thì sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Hiện nay có nhiều bạn nhầm lẫn nám mảng và nám chân sâu, khiến việc lựa chọn cách chăm sóc da không thích hợp. Để hiểu rõ về 2 loại nám này, bạn tham khảo bảng so sánh này nhé !

Phân biệt hai loại: Nám mảng và nám chân sâu

So sánh Nám mảng Nám chân sâu
Hình dạng Mọc từng mảng, kích thước dài đến 4cm Những đốm xuất hiện nhỏ, riêng biệt, nhỏ hơn 5mm
Vị trí Tập trung ở má, mũi, cằm hay toàn bộ mặt của bạn Chủ yếu ở gò má
Màu sắc Nâu nhạt hay vàng đậm. Chân nám ở lớp biểu bì của da Màu chân nám đậm, hơi xanh hoặc xám. Nằm sâu ở lớp hạ bì 
Đối tượng Bất kỳ độ tuổi nào Ở độ tuổi ba mươi trở lên
Nguyên nhân Thay đổi nội tiết tố; Sử dụng thuốc tránh thai; Tác dụng phụ của mỹ phẩm; Cách sinh hoạt; Di truyền Bệnh gan; Mang thai; Di truyền; Thời kỳ tiền mãn kinh
Phân biệt hai loại: Nám mảng và nám chân sâu
Phân biệt hai loại: Nám mảng và nám chân sâu

Cách điều trị nám mảng hiệu quả nhất hiện nay

5 cách điều trị nám mảng giúp bạn không còn cảm thấy tự ti, mặc cảm với vẻ ngoài nữa:

Trị nám mảng tại nhà

Nhiều chị em lựa chọn áp dụng cách trị nám tại nhà bởi đây là cách an toàn, hiệu quả. Bên cạnh đó, cách này cũng tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều so với những giải pháp như thuốc, kem, công nghệ cao.

Có nhiều mẹo dân gian và nguyên liệu mà bạn áp dụng hiệu quả trong việc làm mờ nám và đốm nâu. Một số cách tham khảo:

Nghệ tươi

  • Rửa sạch khoảng 500g nghệ tươi. Rồi ép lấy nước
  • Rửa mặt. Dùng bông thấm nước nghệ thoa lên mặt
  • Sau 15 đến 20 phút thì bạn rửa lại bằng nước ấm
  • Thực hiện quá trình khoảng 2-3 lần trong tuần

Cà tím

  • Rửa sạch cà tím. Cắt cà tím thành lát mỏng
  • Rửa mặt. Dùng toner để cân bằng pH
  • Đắp cà tím trực tiếp lên vùng da bị nám
  • Massage nhẹ nhàng khoảng một phút. Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút
  • Khoảng 20 phút sau, rửa mặt lại bằng nước ấm. Bạn thực hiện từ 2 đến 3 lần trong tuần

Chanh tươi

  • Nhằm làm sáng da và dưỡng ấm, bạn rửa mặt bàng nước mát. Thấm vài giọt nước cốt chanh với miếng bống
  • Thoa miếng bông có thấm nước cốt chanh và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút
  • Rửa mặt lại. Thực hiện ít nhất hai lần trong tuần 
Cách trị nám tại nhà bằng chanh
Trị nám mảng tại nhà

Dùng kem bôi trị nám mảng

Cách trị nám mảng, đốm nâu phổ biến hiện nay là sử dụng thuốc bôi ở ngoài da. Các loại thuốc này làm mờ dần vết đốm, giữ ẩm, làm mềm và ngừa lão hóa da.

Thị trường hiện nay có các loại thuốc bôi sau:

  • Axit azelaic: Chiết xuất từ những loại ngũ cốc với khả năng làm mờ tàn nhang, nám và làm sáng da
  • Tretinoin – Một dẫn xuất của vitamin A. Dùng ở dạng bôi ngoài da, giúp điều trị vấn đề da liễu thông thường
  • Hydroquinone có trong các thuốc bôi ngoài da để trị nám, tàn nhang, sẹo thâm
  • Vitamin C là thành phần phổ biến trong kem thoa trị nám, giúp giảm việc sản xuất sắc tố melanin   
Sử dụng các sản phẩm kem trị nám là một trong những cách phổ biến hiện nay
Dùng kem bôi trị nám mảng

Dùng thuốc viên trị nám mảng

Để trị nám, bạn có thể sử dụng thuốc dạng viên. Hiệu quả thường thấy nhanh chóng, nhưng cách điều trị này chỉ phù hợp với các triệu chứng của nám, chứ không phải từ nguyên nhân của nó.

Nếu bạn muốn dùng viên uống thì cần tham khảo ý kiến của đội ngũ bác sĩ để xem xét xem có phù hợp với bạn hay mục đích sử dụng hay không.

Viên uống trị nám chân đinh
Dùng thuốc viên trị nám mảng

Trị nám mảng bằng bài thuốc Y học cổ truyền

Tại Việt Nam, các bài thuốc Y học cổ truyền được biết đến như một phương pháp trị bệnh, kể cả bài thuốc trị nám da.

Không như Tây Y tập trung điều trị các triệu chứng rồi loạn bên ngoài, thì y học cổ truyền sẽ giải quyết các nguyên nhân gốc rễ gây ra bệnh.

Trị nám chân đinh bằng Y học cổ truyền 
Trị nám chân đinh bằng Y học cổ truyền

Trị nám mảng bằng công nghệ cao

Sử dụng công nghệ cao trị nám, tàn nhang được nhiều người lựa chọn. Đây là phương pháp được ưa chuộng nhờ những ưu điểm điều trị nám nhanh chóng. Sau vài lần điều trị thì bạn sẽ thấy được kết quả như ý.

Trị nám mảng bằng công nghệ cao
Trị nám mảng bằng công nghệ cao

Trị nám chuyên sâu với công nghệ cao tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu

Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu đã giúp cho rất nhiều khách hàng loại bỏ nám, lấy lại sự tự tin ban đầu với công nghệ trị nám Melas Diamond. Đến với BVTM Á Âu bạn sẽ được trải nghiệm quy trình điều trị như sau:

  • Phác đồ điều trị riêng biệt: Bác sĩ tại BVTM Á Âu thăm khám da, và đưa ra phá đồ điều trị thích hợp với tình trạng da nám hiện tại của bạn 
  • Đẩy lùi nám, tàn nhang trong 1 liệu trình: Sau mỗi buổi điều trị bạn sẽ thấy sự thay đổi tức thì, da phục hồi, nuôi dưỡng da khỏe mạnh
  • Công nghệ hiện đại bậc nhất: Phương pháp điều trị sử dụng xung dài Laser Aileen Plus 4.0
  • Quy trình bài bản, rõ ràng: Được Bộ Y tế cấp phép nên bạn hoàn toàn yên tâm về mức độ an toàn
  • Chi phí điều trị: Phù hợp với mọi đối tượng khách hàng, không phát sinh chi phí trong thời gian điều trị

Bí quyết điều trị nám công nghệ cao với Melas Diamond

Những chú ý quan trọng khi bạn bị nám mảng

Các chú ý khi bị nám mảng bạn cần biết để tránh gây lan rộng hơn:

  • Chú ý sinh hoạt ăn uống điều độ, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, ăn thêm nhiều những thực phẩm giàu Vitamin A, C, E
  • Kem chống nắng là một điều không thể quên khi bạn ở ngoài trời. Bôi kem chống nắng thường xuyên, tránh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
  • Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng để duy trì làn da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ
  • Không nên sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá hay chất kích thích
  • Tuân thủ nghiêm ngặt những hướng dẫn của bác sĩ da liễu, không ngưng liệu trình giữa chừng
  • Thoa dưỡng ẩm để da luôn khỏe mạnh từ trong ra ngoài, ngăn chặn những tác nhân gây hại cơ thể
Những chú ý quan trọng khi bạn bị nám mảng
Những chú ý quan trọng khi bạn bị nám mảng

Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ về tình trạng nám mảng, đồng thời lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp nhất. Dù là cách điều trị nào, bạn cần phải kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn đang tìm cách trị nám hiệu quả tực thì thì tìm hiểu ngay công nghệ Melas Diamond tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu qua hotline 1900 63 3030 nhé !

Đánh giá bài viết