Nhận báo giá thẩm mỹ
47 lượt xem Ngực chảy xệ là hiện tượng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ trung niên sau khi sinh. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn liên quan đến các vấn đề về sinh lý. Vậy nguyên nhân khiến ngực chảy xệ là và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ
Ngực chảy xệ là tình trạng ngực không còn săn chắc, có dấu hiệu lão hóa và sa trễ xuống dưới. Theo các chuyên gia có rất nhiều nguyên nhân khiến cho bầu ngực bị chảy xệ như sau:
- Quá trình sinh và cho con bú: Quá trình mang thai và cho con bú làm cho bầu ngực của bạn căng lên, chứa nhiều sữa. Sau giai đoạn đó, sữa dần hết bầu ngực sẽ có xu hướng xẹp xuống và chảy xệ 1 phần.
- Lão hóa: Phụ nữ ngoài 35 tuổi sẽ bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa ở da. Lúc này cơ thể hạn chế sản sinh ra các collagen tự nhiên khiến da thiếu đi sự đàn hồi, dần đến tình trạng ngực chảy xệ.
- Thường xuyên thả rông: Thói quen này làm cho các nhu mô ở ngực thay đổi thay đổi theo thời gian, có xu hướng sa trễ xuống dưới. Bạn có thể sử dụng áo ngực định hình với kích thước phù hợp sẽ giúp bạn giảm thiểu được tình trạng này.
- Giảm cân nhanh: Điều này khiến cho da không kịp đàn hồi trở lại, dẫn đến ngực giảm đi và chảy xệ.
- Tư thế sinh hoạt: Các tư thế đứng, ngồi, ngủ cũng ảnh hưởng đến tình trạng ngực chảy xệ. Đặc biệt là tư thế ngủ, nằm nghiêng và sấp sẽ khiến ngực bị đè nén, làm cho các mô không phát triển được và có xu hướng bị teo dần.
- Chế độ ăn uống: Để kích thích các mô ngực phát triển, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Hút thuốc lá: Thói quen hút thuốc lá có thể sẽ khiến cho cơ thể lão hóa nhanh chóng. Các chất độc trong thuốc lá đi vào trong cơ thể sẽ làm giảm sự đàn hồi và quá trình sản sinh collagen tự nhiên làm cho ngực chảy xệ.
Cách khắc phục ngực chảy xệ bằng liệu pháp tự nhiên
Duy trì cân nặng
Việc duy trì mức cân nặng hoặc giảm cân từ từ sẽ giúp ngực giữ được trạng thái săn chắc một cách tự nhiên. Do vậy, hãy thực hiện bí quyết giảm cân khoa học và tránh giảm cân đột ngột để không ảnh hưởng đến sức khỏe và vòng 1 của mình.
Uống đủ nước
Nước là một trong những thành phần không thể thiếu của cơ thể. Nó có tác dụng trong việc giữ làn da đẹp, làm chậm quá trình lão hóa. Do vậy, khi cơ thể bị thiếu nước làn da của bạn sẽ không được khỏe và tươi tắn, cũng dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Những thực phẩm giàu protein và các vitamin giúp cơ thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để các mô ngực được phát triển toàn diện nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế hút thuốc lá, cũng như sử dụng chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và vòng 1 căng đầy.
Tập luyện thể thao thường xuyên
Luyện tập thể theo thường xuyên có tác động đến cơ ngực, lưng, vai và cột sống sẽ giúp bạn giảm tình trạng ngực chảy xệ. Ngoài ra, tập thể thao cũng giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, cân nặng hợp lý và vóc dáng như mong ước.
Áp dụng bài tập massage ngực
Các bài tập massage ngực cũng là một cách khắc phục ngực chảy xệ hiệu quả. Bạn có thể sử dụng thêm các tính chất như dầu dừa, bơ cacao khoảng 2-3 lần 1 tuần để mang lại hiệu quả tốt hơn. Trong quá trình massage bạn nên lưu ý thực hiện nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên nhằm kích thích ngực phát triển và giảm tình trạng chảy xệ.
Sử dụng áo nâng hoặc định hình ngực
Sử dụng áo nâng ngực định hình cũng là một phương pháp giảm tình trạng ngực chảy xệ hữu hiệu được nhiều chị em đánh giá cao. Theo đó, bạn nên lựa chọn áo định hình có kích thước vừa vặn để mang lại hiệu quả tốt hơn nhé.
Phẫu thuật nâng ngực nội soi với túi B-Lite siêu mỏng
Phẫu thuật nâng ngực nội soi với túi B-Lite siêu mỏng là phương pháp thẩm mỹ cải thiện vòng 1 hiện đại. Với ưu điểm giảm thiểu sự đau đớn, thời gian phục hồi nhanh chóng và mang đến cảm giác tự nhiên hơn, phương pháp này hiện đang được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn.
Túi B-Lite là sản phẩm tiên tiến, được sản xuất từ chất liệu siêu mỏng và nhẹ, giúp giảm tối đa trọng lượng của túi nâng ngực. Điều này giúp giảm thiểu tác động đến cơ thể và mang lại cảm giác tự nhiên hơn cho người phẫu thuật. Ngoài ra, phương pháp nâng ngực nội soi cũng giảm thiểu tổn thương đến mô mềm, đồng thời giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và sẹo.
Với phương pháp này, các bác sĩ phẫu thuật sẽ sử dụng ống nội soi để thực hiện việc chèn túi B-Lite vào vị trí mong muốn. Quá trình này giúp định hình ngực một cách chính xác và chuyên nghiệp hơn. Đồng thời làm giảm thiểu các tác động đến các mô và dây thần kinh trong khu vực ngực.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả của phương pháp này, chị em cần chọn bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm và đầy đủ chuyên môn. Hơn nữa, chị em cần phải tuân thủ đầy đủ hướng dẫn của bác sĩ sau phẫu thuật để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi.
Tìm hiểu chi tiết về phương pháp ngân ngực nội soi bằng túi B-Lite tại đây.
Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ngực chảy xệ. Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại vòng 1 căng tròn nhanh nhất. Liên hệ đến hotline 1900 63 3030 của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu để được các chuyên viên tư vấn và hỗ trợ nhé.
