Ngực to có đẹp không? 10 bộ ngực to đẹp nhất

Ngực to có đẹp không? Chiêm ngưỡng 10 bộ ngực to hiện nay đẹp nhất

Nhiều người mong ước sở hữu ngực to. Thế nhưng ngực to chưa chắc là phù hợp với cơ thể. Vậy tiêu chuẩn đánh giá ngực đẹp ra sao? Bí quyết nào sở hữu vòng 1 căng tròn? Bài viết này của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu sẽ bật mí đến bạn.

Ngực to có đẹp không? Chiêm ngưỡng 10 bộ ngực to hiện nay đẹp nhất
Ngực to có đẹp không? Chiêm ngưỡng 10 bộ ngực to hiện nay đẹp nhất

Tiêu chuẩn đánh giá ngực to

Ngực to đẹp cần đáp ứng một số tiêu chuẩn. Bởi vì những bộ ngực khủng quá mức sẽ gây mất cân đối cơ thể. Các tiêu chuẩn sau đây sẽ giúp bạn đánh giá được ngực đẹp là như thế nào. 

Size ngực phù hợp chiều cao của cơ thể

Bạn có thể xác định bầu ngực của mình có hợp với cơ thê không dựa theo chiều cao tương ứng, cụ thể:

  • Khoảng 1m50: Size ngực từ 76-80cm
  • Khoảng 1m55: Size ngực từ 78-83cm
  • Khoảng 1m60: Size ngực từ 83-86cm
  • Khoảng 1m70: Size ngực từ 91-93cm

Vòng 1 cân đối vóc dáng cơ thể

Ngực to đẹp phải cân đối với những vòng còn lại. Công thức được xác định vòng 1 cân đối như sau:

  • Khoảng cách giữa số đo ngực qua đầu vú với số đo vòng chân ngực khoảng 5-7cm
  • Số đo vòng 1 so với vòng 3 là từ 0-2 cm
  • (Kích thước vòng 1 + kích thước vòng 3) / 2.8 = Kích thước vòng 2
Tiêu chuẩn đánh giá ngực to
Tiêu chuẩn đánh giá ngực to

Hai bên ngực cân xứng nhau 

Ngực được đánh giá đẹp thì phải có sự đồng đều, cân đối 2 bên ngực. Thế nhưng, thực tế bầu ngực của chị em thường sẽ có chênh lệch 2 bên. Tuy nhiên mức độ này không quá lớn nên không khác biệt. 

Nếu bạn nhận thấy được ngực bên to, bên nhỏ rõ rệt thì sẽ gây ảnh hưởng thẩm mỹ, đây là dấu hiệu bệnh lý cần khắc phục

Ngực săn chắc 

Với những chị em chưa lấy chồng, ngực to đẹp cần đảm bảo yếu tố ngực không chảy xệ, săn chắc. 

Với những chị em từng sinh nở thì sẽ có sự thay đổi bầu ngực, không còn săn chắc. Nếu kích cỡ trung bình, thì sẽ ít bị chùng nhão hơn những vòng 1 khủng. Ngực to nhưng bị chảy xệ, nhăn nheo sẽ gây ảnh hưởng thẩm mỹ.

10 bộ ngực to đẹp nhất hiện nay 

Dựa theo tiêu chuẩn đánh giá trên, bạn có thể nhận biết những bộ ngực thông qua những mỹ nhân nổi tiếng có ngoại hình xinh, ngực to và đẹp như:

Lý Tiểu Lộ với bầu ngực to đẹp

Mẹ một con Lý Tiểu Lộ là diễn viên quen thuộc trong những bộ phim truyền hình. Cô sở hữu chiều cao 1m62, thân hình mảnh mai, vòng 1 cân đối, tạo sự gợi cảm, quyến rũ.

Lý Tiểu Lộ với bầu ngực to đẹp
Lý Tiểu Lộ với bầu ngực to đẹp

Dương Mịch sở hữu vòng 1 quyến rũ

Dương Mịch là ngôi sao có tiếng ở Trung Quốc. Cô tham gia rất nhiều phim cổ trang lẫn hiện đại. Nổi bật với phong cách ăn mặc có gu, sang trọng. Dương Mịch với chiều cao lý tưởng 1m67, vòng 1 cân xứng chiều cao được đánh giá là đẹp dù đã là mẹ một con.

Dương Mịch sở hữu vòng 1 quyến rũ
Dương Mịch sở hữu vòng 1 quyến rũ

Lâm Chí Linh – Siêu mẫu của Đài Loan 

Được mệnh danh là “Người đẹp số 1 Đài Loan”, cô được biết đến là siêu mẫu với ngoại hình quyến rũ, xinh đẹp và giọng hát nổi bật. Dù đã trải qua quá trình sinh con nhưng thân hình của Lâm Chí Linh vẫn đáng ngưỡng mộ, cùng ngực to căng tròn, quyến rũ.

Lâm Chí Linh - Siêu mẫu của Đài Loan 
Lâm Chí Linh – Siêu mẫu của Đài Loan

Phạm Băng Băng – Nữ hoàng của xứ Trung

Chắc hẳn Phạm Băng băng là cái tên không còn quá xa lạ đối với khán giả Việt Nam qua các bộ phim đình đám. Cô còn được biết là nhân vật quyền lực xứ Trung. Ngoài hình quyến rũ, khuôn mặt đẹp không tỳ vết, hơn hết là vòng 1 tròn đầy giúp cô nhận được tình yêu lớn từ người hâm mộ

Phạm Băng Băng - Nữ hoàng của xứ Trung
Phạm Băng Băng – Nữ hoàng của xứ Trung

Park Min Young với vòng 1 gợi cảm

Park Min Young – Nữ hoàng dao kéo thành công Hàn Quốc sở hữu vòng 1 hấp dẫn không kém cạnh ai. Với chiều cao 1m64, khuôn mặt đẹp cùng vòng 3 cân đối. 

Park Min Young với vòng 1 gợi cảm
Park Min Young với vòng 1 gợi cảm

Kim Woo Hyeon với bầu ngực to đẹp 

Kim Woo Hyeon là người mẫu nổi tiếng ở Hàn Quốc, với các bộ ảnh bikini “nhức mắt”. Với chiều cao 1m65, cô được đánh giá có thân hình quyến rũ cùng ngực to hài hòa cơ thể.

Kim Woo Hyeon với bầu ngực to đẹp 
Kim Woo Hyeon với bầu ngực to đẹp

Ca sĩ Hyuna với vòng 1 khủng

Hyuna là người mẫu, ca sĩ solo đỉnh cao Kpop, nhạc sĩ nổi tiếng của Hàn Quốc. Khi sở hữu ngoại hình thon gọn, vòng eo nhỏ nhắn, cùng phong cách 

Ca sĩ Hyuna với vòng 1 khủng
Ca sĩ Hyuna với vòng 1 khủng

Kim Kardashian với ngực to chuẩn kích thước

Dù đã vào độ tuổi tứ tuần nhưng Kim Kardashian vẫn giữ được cặp “núi đôi” săn chắc, to tròn. Cô thường xuyên xuất hiện với trang phục hở vai, lộ ngực gợi cảm khiến người nhìn không thể rời mắt.

Kim Kardashian với ngực to chuẩn kích thước
Kim Kardashian với ngực to chuẩn kích thước

Kylie Jenner luôn quyến rũ nhờ ngực to hấp dẫn 

Kylie Jenner là một người mẫu, doanh nhân trẻ tuổi tại Mỹ. Cô nàng không chỉ nổi tiếng với khả năng kinh doanh, mà còn gây chú ý với đôi ngực to hấp dẫn, số đo 3 vòng cân đối. Cô là hình mẫu lý tưởng của nhiều người hâm mộ.

Kylie Jenner luôn quyến rũ nhờ ngực to hấp dẫn 
Kylie Jenner luôn quyến rũ nhờ ngực to hấp dẫn

Selena Gomez với vòng 1 đầy quyến rũ

Selena Gomez là ca nhạc sĩ, diễn viên nổi tiếng tại Mỹ. Xuất thân là người mẫu, lấn sân sang diễn xuất và đạt được nhiều thành tựu đáng kể khi cô còn rất trẻ. Thành công của Selena Gomez còn nhờ vào nhan sắc gây chú ý, và không thể không kể đến thân hình gợi cảm với ngực to tròn đáng ngưỡng mộ.

Selena Gomez với vòng 1 đầy quyến rũ
Selena Gomez với vòng 1 đầy quyến rũ

Các phương pháp giúp ngực to an toàn, đẹp tự nhiên

Qua các hình ảnh ngực to đẹp của người nổi tiếng, chắc hẳn bạn rất mong muốn sở hữu vòng 1 to như họ. Tham khảo ngay một số bí quyết giúp ngực to sau đây:

Chế độ dinh dưỡng 

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng kích thước vòng 1. Một số thực phẩm giúp vòng 1 to hơn như:

  • Các loại sữa: Sữa chua, sữa đậu nành, sữa tươi không đường,…
  • Trái cây: Cam, bưởi, chanh, quýt, bơ, đu đủ, nho, quả óc chó,…
  • Đậu có mầm: Đậu xanh, đậu đen, đậu nành,…
  • Các món ăn: Thịt gà hầm, trứng, giò heo hầm đu đủ,…

Trong đó, đậu nành được xem là thực phẩm giúp tăng vòng 1 tự nhiên, được nhiều người tin dùng phổ biến. Đậu nành chứa hormone phytoestrogens kích thíc mô ngực phát triển, nhất là isoflavone, ngăn ngừa ung thư vú, chống oxy hóa. 

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng kích thước vòng 1.
Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng kích thước vòng 1.

Tập thể dục

Những bài tập hằng ngày sẽ giúp ngực to hơn, như những bộ môn sau đây:

  • Bơi lội: Bộ môn giúp cơ thể dẻo dai, thư giãn tinh thần. Đi bơi cũng giúp ngực phát triển. Nếu mỗi ngày bạn dành 30 phút bơi lội sẽ giúp sức khỏe tốt, cân đối vóc dáng, vòng 1 to tự nhiên
  • Yoga: Với nhiều tư thế yoga sẽ giúp tăng vòng 1 như: Trồng chuối, rắn hổ mang, tam giác, chiến binh,…Bạn chọn một tư thế phù hợp và luyện tập để xã stress, thư giãn, bầu ngực đẹp hơn
  • Gym: Những bài tập gym tác động trực tiếp đến bầu ngực kích thích mô phát triển. Một số bài tập bạn nên áp dụng như ép ngực, đẩy ngực, cầm tạ, chống đẩy,… Trong quá trình tập luyện 
Những bài tập hằng ngày sẽ giúp ngực to hơn
Những bài tập hằng ngày sẽ giúp ngực to hơn

Massage ngực 

Những bài tập massage ngực giúp vòng 1 phát triển, cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chuẩn bị thêm chút tinh dầu để thoa lên ngực:

  • Đặt tay phải lên ngực massage theo chiều kim đồng hồ, tay trái thực hiện ngược lại trong khoảng 20-30 lần 
  • Dùng tay nâng một bên ngực. Bạn đẩy ngực lên xuống khoảng 25-30 lần. Rồi đổi bên ngực thực hiện như trên 
  • Dùng tay trái nâng ngực trái, còn tay phải nâng ngực phải. Nâng lên xuống nhẹ nhàng cả hai bên khoảng 20-30 lần.
Những bài tập massage ngực giúp vòng 1 phát triển
Những bài tập massage ngực giúp vòng 1 phát triển

Dùng kem tăng vòng 1

Những loại kem làm tăng vòng 1 hiện nay được bán nhiều trên thị trường. Bạn dễ dàng mua về sử dụng mà không tốn nhiều thời gian. Các loại kem có hiệu quả sau một thời gian ngắn sử dụng. 

Theo nhiều chuyên gia, kem giúp ngực to nhanh nhưng lại tiềm ẩn hệ lụy làm hại sức khỏe, hiệu quả cũng không lâu dài, bởi thành phần kem có nhiệm vụ giữ nước, nên chỉ to tạm thời, khi ngưng sử dụng ngực sẽ trở lại như ban đầu.

Những loại kem làm tăng vòng 1 hiện nay được bán nhiều trên thị trường.
Những loại kem làm tăng vòng 1 hiện nay được bán nhiều trên thị trường.

Nâng ngực nội soi 

Những cách làm ngực to trên sẽ giúp cải thiện vòng 1 đáng kể, nhưng lại mất nhiều thời gian. Thực tế có nhiều nàng ngực lép bẩm sinh nên sẽ không ra được kết quả như ý. 

Hiện nay, phẫu thuật nâng ngực là cách giải quyết khuyết điểm vòng 1 hiệu quả nhất.

Nâng ngực là phương pháp bóc tách tạo khoang ngực, rồi đặt túi độn theo size phù hợp vào bên trong. Sau khi thẩm mỹ, vòng 1 của bạn chẳng mấy chóc to tròn, săn chắc, không chảy xệ, bền bỉ với thời gian.

phẫu thuật nâng ngực là cách giải quyết khuyết điểm vòng 1 hiệu quả nhất.
phẫu thuật nâng ngực là cách giải quyết khuyết điểm vòng 1 hiệu quả nhất.

Như vậy, bạn đã biết được ngực to đẹp là như thế nào, cũng như cách sở hữu vòng 1 chuẩn. Bạn nên kiên trì áp dụng phương pháp tự nhiên để ngực được kích thích phát triển, hoặc lựa chọn nâng ngực để nhanh chóng sở hữu ngực to quyến rũ. Thế nhưng bạn vẫn nên chú ý tìm địa chỉ nâng ngực uy tín nhé !

5/5 - (1 bình chọn)