Skincare sau khi nặn mụn đúng cách bạn cần biết !!

Skincare sau khi nặn mụn đúng cách bạn cần biết !!

Nặn mụn là một trong các phương pháp khiến làn da bị tổn thương lớn. Thông thường, các vết thương sau khi vừa nặn mụn sẽ xuất hiện tình trạng sưng tấy. Khi không được chăm sóc đúng cách sẽ có nguy cơ thành sẹo thâm, sẹo lồi ở trên da. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn có thể tham khảo các bước skincare sau khi nặn mụn sau đây

Skincare sau khi nặn mụn đúng cách bạn cần biết !!
Skincare sau khi nặn mụn đúng cách bạn cần biết !!

Lý do cần skincare sau khi nặn mụn

Sau khi nặn mụn, bạn cần chú ý chăm sóc da thật kỹ càng. Bởi vì sau những thao tác bóp, nặn quá nhiều, mà không vệ sinh sẽ gây những tổn thương viêm, kích thích tăng sinh sắc tố, và hình thành vết thâm. Ngoài ra, những tổn thương da do mụn sẽ làm kích thích tiêu hủy collagen khiến hình thành sẹo lồi, sẹo lõm trên khuôn mặt.

Ngoài ra, nhiều người còn nhầm tưởng rằng việc thường xuyên rửa mặt sẽ làm sạch mụn. Tuy nhiên, điều này sẽ làm mất đi sự cân bằng của da, khiến da khô, thúc đẩy tiết dầu mạnh mẽ, tăng sinh mụn nhiều hơn

Do vậy, những bước skincare sau khi nặn mụn phải được thực hiện đúng cách, để không để lại những vết sẹo, thâm, lỗ chân lông to, da không còn mịn màng.

Lý do cần skincare sau khi nặn mụn
Lý do cần skincare sau khi nặn mụn

Hướng dẫn skincare sau khi nặn mụn đúng cách

Giai đoạn 1: Làm lành da

Những dấu vết còn sót lại sau khi nặn mụn là các vết thương hở nhỏ, sưng đỏ, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Do vậy, để giảm thiểu những nguy cơ kích ứng da, sau khi đã nặn mụn bạn cần chờ trong khoảng vài tiếng để da ổn định lại rồi mới thực hiện những bước skincare sau khi nặn mụn như sau:

  • Vệ sinh da sạch sẽ với sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH khoảng từ 5.0-5.5
  • Sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần làm lành da, củng cố lớp màng ẩm tự nhiên để rút ngắn thời gian hồi phục da. Do vậy, bạn nên chọn các sản phẩm với kết cấu nhẹ, bao gồm: Lotion dạng lỏng, gel, không dùng những sản phẩm chứa cồn vì sẽ làm da dị ứng
  • Che chắn cẩn thận khi ra đường với nón, khẩu trang, kem chống nắng,… Với những làn da nhạy cảm, bạn chú ý chọn các sản phẩm kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, với chỉ số SPF  30-50+ để không gây ảnh hưởng da hay tăng kích ứng 
Sau khi đã nặn mụn bạn cần chờ trong khoảng vài tiếng để da ổn định lại rồi mới thực hiện những bước skincare
Sau khi đã nặn mụn bạn cần chờ trong khoảng vài tiếng để da ổn định lại rồi mới thực hiện những bước skincare

Giai đoạn 2: Cải thiện tình trạng vết thâm. Duy trì những bước skincare sau khi nặn mụn

Vào giai đoạn này, song song với các bước skincare cơ bản: Làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, bạn có thể bổ sung thêm bước tẩy tế bào chết, và sử dụng những sản phẩm đặc trị. Ngoài ra, mụn cũng rất dễ tái phát nên bạn cần thực hiện các bước này thường xuyên và song song nhau.

  • Bạn sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết chứa AHA, BHA, LH,…để vừa tẩy da chết, vừa thúc đẩy các tế bào da sẫm màu lên bề mặt da. Hạn chế dùng những sản phẩm có hạt to, bởi vì khi massage mạnh sẽ gây ảnh hưởng những vết thương mới lành
  • Một số sản phẩm đặc trị hay serum có thành phần: Vitamin C, cam thảo, Kojic acid, dâu tằm,… giúp làm sáng da, cải thiện vết thâm
Cải thiện tình trạng vết thâm. Duy trì những bước skincare sau khi nặn mụn
Cải thiện tình trạng vết thâm. Duy trì những bước skincare sau khi nặn mụn

Giai đoạn 3: Chăm sóc da từ bên trong để không bị thâm mụn

Để đẩy nhanh thời gian hồi phục, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hay thâm sẹo, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau:

Lập một thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh

Sau khi đã thực hiện những bước skincare sau khi nặn mụn, bạn cần có chế độ ăn uống sao cho lành mạnh. Bởi vì những món ăn hằng ngày cũng tác động đến thời gian, cũng như thời gian hồi phục của da

Những món nên ăn sau khi nặn mụn:

  • Những loại rau có màu xanh đậm: Mồng tơi, cải thìa, bông cải xanh,…
  • Trái cây tươi hay củ chứa các vitamin A, C, E, D như: Dâu tây, kiwi, cà chua, cà rốt,…
  • Một số loại như đậu đen, đậu phộng, đậu nành, hạt chia, hạt bí ngô,..
  • Bổ sung những loại cá chứa axit béo Omega-3 dồi dào như: Các basa, cá ngừ, cá thu, cá hồi,,…

Những món không nên ăn sau khi nặn mụn:

  • Thức ăn nhanh, đồ cay nóng, đồ ăn chiên nhiều dầu,.. vì sẽ khiến sưng tấy mụn
  • Tránh ăn rau muống, đồ nếp để ngăn chặn sưng mủ hay để lại sẹo
  • Rượu bia, thuốc lá hay chất kích thích sẽ làm ảnh hưởng đến tiêu hóa, bài tiết của cơ thể, làm da xấu đi
  • Thịt đỏ chứa nhiều chất đạm sẽ làm da mặt sau khi nặn mụn trở nên tồi tệ hơn, đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông
Lập một thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh
Lập một thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh

Nuôi dưỡng những tế bào da bị tổn thương bên trong và bên ngoài

Có thể nhận ra rằng, chăm sóc da mụn là một việc không hề dễ dàng. Khi thực hiện những bước skincare sau khi nặn mụn không đúng cách sẽ khiến da bị hư tổn, kích ứng nặng nề. Ngoài ra, làn da dễ tái phát mụn khi tiếp xúc khói, bụi bẩn, tiêu thụ nhiều thức ăn dầu mỡ, căng thẳng, stress,…

Những nguyên nhân này không chỉ gây tổn thương cấu trúc nền của da, mà sẽ còn làm thay đổi nội tiết tố cơ thể, và gây nổi mụn nhiều hơn. Do vậy, bạn cần chú ý kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và tác động đến những tế bào da tổn thương bên trong, để da được bảo vệ một cách toàn diện.

Nuôi dưỡng những tế bào da bị tổn thương bên trong và bên ngoài
Nuôi dưỡng những tế bào da bị tổn thương bên trong và bên ngoài

Những điều bạn cần chú ý sau khi vừa nặn mụn

Tránh rửa mặt ngay sau khi vừa nặn mụn

Sau khi nặn mụn, làn da của bạn sẽ vô cùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Thế nhưng, theo thói quen thì nhiều bạn sẽ rửa mặt ngay sau đó ngay. VIệc này khiến da chịu thêm những cảm giác khó chịu, ngứa rát, nên khiến vết thương thêm nghiêm trọng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào, gây viêm nhiễm

Sử dụng nước muối sinh lý vệ sinh da

Một trong các bước skincare sau khi nặn mụn mà bác sĩ da liễu khuyến khích chính là nên lau mặt với nước muối sinh lý. Nước muối với khả năng kháng khuẩn, làm dịu nhẹ làn da bị sưng. Tuy nhiên, do nước muối dễ bắt nắng, nên khi vừa sử dụng xong, bạn chú ý hạn chế ra đường.

Không chạm tay vào vùng da mới nặn mụn

Nhiều người hay chạm tay lên da mặt nhưng chúng ta nên biết rằng, bụi bẩn, vi khuẩn sẽ “ẩn mình” trên bàn tay rất nhiều. Khi để chúng đã xâm nhập vào vùng da sau khi nặn mụn thì rất dễ gây viêm nhiễm, tăng nguy cơ sẹo và vết thâm

Không chạm tay vào vùng da mới nặn mụn
Không chạm tay vào vùng da mới nặn mụn

Khử trùng và cân bằng độ ẩm làn da sau khi nặn mụn 

Skincare sau khi nặn mụn như cân bằng pH, cấp ẩm bằng cách sử dụng toner hay kem dưỡng da, chính là giải pháp thúc đẩy quá trình hồi phục của da sau khi nặn mụn.

Hạn chế ra ngoài

Trong thời gian chờ da hồi phục sau khi nặn mụn, bạn nên chú ý ra ngoài để tránh những tác nhân gây hại cấu trúc nền của da như: Bụi bẩn, tia UV, khí thải…Nếu phải nhất thiết ra ngoài, bạn nên bảo vệ làn da thật cẩn thận, che chắn kỹ càng. 

Hạn chế ra ngoài
Hạn chế ra ngoài

Trên đây là các thông tin về cách skincare sau khi nặn mụn để da được phục hồi nhanh chóng, hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ biết cách chăm sóc làn da mình tốt hơn sau khi vừa điều trị mụn. 

Đánh giá bài viết