Bật mí 5 bí quyết thải độc da mặt đơn giản ngay tại nhà

Bật mí 5 bí quyết thải độc da mặt đơn giản ngay tại nhà

Việc tiếp xúc với nhiều khói bụi, ánh nắng từ môi trường khiến da dễ bị sạm đen, nổi mụn và dẫn đến nhiều vấn đề khác. Nếu không thực hiện thải độc da mặt thường xuyên sẽ khiến cho tốc độ lão hóa ở da được đẩy nhanh hơn. Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu tìm hiểu về các bí quyết “detox” cho da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao ngay tại nhà.

Bật mí 5 bí quyết thải độc da mặt đơn giản ngay tại nhà
Bật mí 5 bí quyết thải độc da mặt đơn giản ngay tại nhà

Thải độc da là gì?

Thải độc da mặt là bước loại bỏ các độc tố tích tụ lâu bên trong da. Đồng thời, có tác dụng làm sạch sâu, giúp da được phục hồi và tái tạo tốt hơn.

“Độc” không chỉ là ca syếu tố từ bên ngoài gây hại cho da, mà còn là những tác nhân bên trong làm ảnh hưởng đến da. Cụ thể là: khói bụi từ môi trường, bã nhờn và mồ hôi, mỹ phẩm trang điểm,… tất cả tích tụ trên da lâu ngày làm phá hủy đi cấu trúc biểu bì. Từ đó, khiến da dễ kích ứng, nổi mẩn thậm chí là bị viêm da.

Thải độc da mặt là bước loại bỏ các độc tố tích tụ lâu bên trong da.
Thải độc da mặt là bước loại bỏ các độc tố tích tụ lâu bên trong da.

Khi nào cần thải độc da mặt

Nếu làn da của bạn đang gặp phải các vấn đề sau đây thì hãy lập tức thải độc da mặt ngay nhé:

  • Da không đều màu: Tình trạng da xuất hiện các đốm nâu, đỏ gây ngứa và kém thẩm mỹ. Dấu hiệu da không đều màu là dấu hiệu ở những nàng ít khi bảo vệ, che chắn cho da khi ra ngoài, cùng như không cấp ẩm và tẩy tế bào chết cho da thường xuyên.
  • Da sần sùi, thô ráp: Tuy da mặt không bị mụn nhưng bề mặt da lại sần sùi, kém mịn màng. Nguyên nhân có thể đến từ sự tích tụ của các tế bào chết không được tẩy sạch định kỳ. Hoặc có thể là do sự thiếu hụt vitamin C và các dưỡng chất khác giúp tái tạo da mới.
  • Bị nhiễm corticoid: Corticoid là dược phẩm có tính kháng viêm, chống dị ứng cà ngộ độc mà bạn có thể tiêm hoặc bôi trực tiếp trên da. Chính vì công dụng “thần tốc” và giá thành phải chăng nên được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm hiện nay.

5 Cách thải độc da mặt phổ biến nhất hiện nay

Bạn không cần thải mất quá nhiều thời gian và chi phí để thực hiện thải độc da mặt tại spa hay các cơ sở thẩm mỹ nhờ 5 cách sau đây:

Thải độc da mặt bằng thiên nhiên

Các mặt nạ thải độc da mặt từ thiên nhiên chính là giải pháp tuyệt vời giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ cung cấp lượng chất ẩm nhất định sau ngày dài đối mặt với bụi bẩn và tia UV.

Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ thải độc từ các thương hiệu uy tín, có thành phần tự nhiên như: mặt nạ than tre, mặt nạ đất sét, bùn khoáng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà như: dưa leo, cà chua, sữa chua,…

Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể sử dụng mặt nạ khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại kết quả cao hơn.

Sữa chua có tác dụng làm sạch và thải độc da mặt hiệu quả
Sữa chua có tác dụng làm sạch và thải độc da mặt hiệu quả

Xông hơi thải độc da mặt

Xông hơi mặt cũng là một trong những bí quyết thải độc da mặt và làm sạch sâu một cách hiệu quả. Theo đó, bạn sử dụng nhiệt độ từ hơi nước làm giãn nở lỗ chân lông trên da mặt, nhờ đó các bụi bẩn cũng các độc tố ẩn sâu dưới da sẽ được loại bỏ một cách dễ dàng.

Phương pháp này còn còn làm kích thích hệ tuần haonf, thúc đẩy được quá trình lưu thông máu để các mô dễ dàng, cho làn da mịn màng và tràn đầy sức sống.

Quy trình xông hơi thải độc da mặt đúng cách:

  • Rửa sạch mặt với nước ấm và dùng khăn để lau khô mặt;
  • Chuẩn bị nước xông mặt cùng với thảo dược như: chanh sả, tía tô, bưởi, hoặc tinh dầu;
  • Để tránh thoát hơi nước, nên dùng thêm khăn để trùm kín mặt. Giữ khoảng cách 30cm giữa mặt và nồi xông để không bị bỏng do hơi nước.
  • Xông mặt khoảng 10-15 phút, sau cùng dùng khăn để lau khô mặt và rửa sạch mặt với nước mát.

Sau khi xông hơi là thời điểm vàng để bạn cũng cấp thêm các chất dưỡng ẩm. Do vậy, bạn nên kết hợp toner, serum hoặc kem dưỡng để các dưỡng chất thấm sâu và nuôi dưỡng da tốt nhất.

Xông hơi mặt cũng là một trong những bí quyết thải độc da mặt và làm sạch sâu một cách hiệu quả
Xông hơi mặt cũng là một trong những bí quyết thải độc da mặt và làm sạch sâu một cách hiệu quả

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Bụi bẩn và tích tụ lâu ngày dễ làm cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, ảnh hưởng đến sự trao đổi dưỡng chất và cấp ẩm. Do vậy tẩy tế bào chết cũng là cách thải độc da mặt cần thiết. Theo đó, bạn nên thực hiện tẩy da chết 1-2 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt hơn. Tùy theo loại da mà bạn có thể lựa chọn kem tẩy da chết phù hợp như sau:

  • Da thường: Bạn có thể thoải mái lựa chọn kem tẩy da chết nào yêu thích;
  • Da khô: Việc tẩy da chết không đúng cách sẽ khiến cho làn da các cô nàng da khô trở nên khô ráp hơn. Do vậy, bên nên chọn kem tẩy tế da chết chứa AHA để cấp ẩm cho da;
  • Da dầu: Các sản phẩm có thành phần kiềm dầu như: đất sét, peeling, acid lactic sẽ phù hợp với loại da này;
  • Da nhạy cảm: Sử dụng công thức tẩy tế bào chết từ các thành phần thiên nhiên muối và mật ong theo tỷ lệ 1:1, thêm một chút nước chanh. Hoặc công thức khác với một ít bã cà phê, cùng với bia và vài giọt nước cốt chanh. Trộn các hỗn hợp lại với nhau và tiến hành tẩy da chết thôi nào.
Tẩy tế bào chết cũng là một phương pháp thải độc da mặt
Tẩy tế bào chết cũng là một phương pháp thải độc da mặt

Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học chính là bí quyết thải độc da mặt tốt nhất dành cho bạn. Bạn cần xây dựng thực đơn bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất như: đạm, chất béo, chất xơ và vitamin.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa các món ăn gây hại cho da như: thuốc lá, rượu bia, cà phê, đồ cay và dầu mỡ đểu là những “khắc tinh” của làn da.

Xây dụng thực đơn dinh dưỡng lành mạnh
Xây dụng thực đơn dinh dưỡng lành mạnh

Uống nước thải độc da

Ngoài việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì uống đủ nước mỗi ngày là cách cấp ẩm và thải độc  đơn giản và hiệu quả cho da. Không tốn quá nhiều công sức, chỉ với 2 lít nước mỗi ngày, sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và thải độc hiệu quả.

Một điều lưu ý là  bạn chỉ nên uống vừa đủ nước, tránh uống nước quá nhiều vào ban đêm sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Detox hạt chia giải độc
Detox hạt chia giải độc cơ thể

Hoặc bạn cũng có thể kết hợp với nước detox, công thức nước lọc và trái cây cũng là cách thải độc da mặt giúp thanh lọc ra khỏi cơ thể nhanh chóng và hiệu quả.

Xem thêm: 10 Loại Nước Detox Giảm Cân Cấp Tốc An Toàn Hiệu Quả 

Vừa rồi là những chia sẻ về bí quyết thải độc da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nuôi dưỡng da cực cao. Hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm được kiến thức để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của mình luôn được khỏe mạnh, tươi tắn và hồng hào.

Đánh giá bài viết