Thế nào là ngực bị chảy xệ?

Vòng 1 của chị em phụ nữ là bộ phận thể hiện sự nữ tính và quyến rũ, là điều mà chị em nào nâng niu và giữ gìn. Tuy nhiên, do nhiều tác động khách quan và chủ quan khác nhau mà vòng 1 thường nhanh bị lão hóa, chảy xệ, không còn giữ được hình dáng như ban đầu. Thế nào là ngực bị chảy xệ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau để có cái nhìn đúng đắn và có biện pháp phòng ngừa tốt nhất đối với tình trạng này.

Thế nào là ngực bị chảy xệ?

Ngực chảy xệ là hiện tượng ngực kém săn chắc, chùng nhão, núm vú bị hạ thấp so với vị trí ban đầu hoặc so với nếp dưới vú. Biểu hiện của ngực chảy xệ là hai bầu vú không nằm trên lồng ngực mà có xu hướng xuôi duỗi xuống phía dưới, tương tự, núm vú không hướng thẳng về trước hoặc lên trên mà chúc xuống.

Một cách cụ thể, để xác định thế nào là ngực bị chảy xệ, theo các chuyên gia, bạn cần căn cứ vào hai yếu tố quan trọng là độ dài của núm vú và sự đàn hồi của da vùng ngực:

• Nếu núm vú bị tụt xuống so với chiều dài ban đầu từ 2 – 5 cm thì được xem là ngực chảy xệ ở mức độ nhẹ. Nếu núm vú bị tụt xuống từ 5 – 10 cm thì được xem là chảy xệ ở mức độ vừa. Và nếu núm vú bị tụt xuống phía dưới từ 10 cm trở lên thì ngực chảy xệ ở mức độ nặng.
• Độ đàn hồi của phần da bầu ngực cũng là một yếu tố để xác định xem ngực có bị chảy xệ hay không. Nếu da ngực nhăn nhúm, chảy nhão, sức đàn hồi kém, không có khả năng nâng đỡ bầu vú thì bạn cũng có thể xác định là bộ ngực đó đã bị chảy xệ.

Ngực chảy xệ là vấn đề gặp ở hầu hết các chị em phụ nữ khi bước vào thời kì lão hóa hoặc sau khi sinh. Dù hầu như không ảnh hưởng gì tới sức khỏe nhưng nó lại tác động không nhỏ đến vấn đề thẩm mỹ cũng như tâm lý của chị em trong chuyện vợ chồng.

Để phòng ngừa tình trạng ngực chảy xệ, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau đây:

Duy trì cân nặng cơ thể hợp lý

Để đối phó với ngực chảy xệ, bạn cần phải giữ cho trọng lượng cơ thể ổn định, không được tăng hay giảm cân quá đột ngột, như thế sẽ ảnh hưởng đến lượng mỡ bên trong khoang ngực, dẫn đến vùng da ngực bị kéo căng da hoặc co lại nhanh chóng.

Không hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn

Hút thuốc và thường xuyên sử dụng bia rượu sẽ làm cho các nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn khiến cho vòng ngực bị chảy xệ. Ngoài ra, hút thuốc còn làm da mất đi tính linh hoạt, giảm độ đàn hồi theo thời gian cùng nhiều tác hại khác.

Mặc áo ngực phù hợp khi luyện tập thể thao

Khi tập thể dục, bạn nên sử dụng loại áo ngực chuyên biệt để hỗ trợ cho vòng ngực của mình vì khi cơ thể vận động, các dây chằng ở ngực sẽ chịu rất nhiều áp lực và biến động.

Massage cho ngực săn chắc

Tự xoa bóp ngực giúp tăng tuần hoàn máu ở ngực, tái định hình và làm vòng ngực được nâng lên. Vì vậy các bạn nên massage ngực một cách thường xuyên để giữ cho vòng ngực được săn chắc, các cơ bắp luôn trong tình trạng tốt nhất.

Tập các bài tập hỗ trợ cho vòng ngực

Chống đẩy và tập tạ là những bài tập rất tốt cho cơ ngực, phòng tránh việc ngực bị chảy xệ về sau. Bạn hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày ngay từ bây giờ để giúp ngực được khỏe mạnh, căng đầy.

Nâng ngực chảy xệ bằng phẫu thuật – phương pháp nâng ngực sa trễ đơn giản, an toàn

Bên cạnh những chị em luôn giữ ý thức trong việc đề phòng ngực chảy xệ nhưng cũng có nhiều người ngực bắt đầu bị sa trễ mới lưu ý đến những biện pháp phòng ngừa. Lúc này các biện pháp trên đã bắt đầu giảm bớt tác dụng và để khắc phục hiệu quả nhất tình trạng ngực chảy xệ, phương pháp nâng ngực sa trễ bằng phẫu thuật sẽ giúp cải thiện hình dáng ngực và giảm thiểu tình trạng chảy xệ, kém săn chắc ở bầu ngực.

Nâng ngực chảy xệ là giải pháp hiệu quả giúp cho bầu ngực bị xệ trở nên gọn gàng, trẻ trung như thời thanh xuân, bằng cách loại bỏ da dư và các mô tuyến phát triển phì đại, phương pháp này không gây đau đớn, không để lại biến chứng cũng như không ảnh hưởng đến việc mang thai và cho con bú sau này.

Khi nâng ngực chảy xệ, những chị em ngực nhỏ, ngực lép, ngực không cân đối có thể kết hợp đặt túi nâng ngực nội soi để sở hữu một bộ ngực căng tròn, nở nang như ý muốn.

Tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, những chị em phụ nữ có nhu cầu hoặc có lời khuyên của bác sĩ về việc nâng ngực nội soi sẽ được áp dụng công nghệ nâng ngực bằng túi siêu nhẹ B-Lite. Đây là loại túi được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu, đã được các tổ chức uy tín trên thế giới kiểm định về độ an toàn nên bạn không cần phải lo ngại về những biến chứng sau khi nâng. Với trọng lượng siêu nhẹ, ít hơn túi ngực thông thường cùng size 30%, túi ngực siêu nhẹ B-Lite không gây cảm giác nặng nề, không gây áp lực lên cơ ngực, tránh tình trạng chảy xệ ngực về sau.

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và từng tu nghiệp tại Hàn Quốc được chuyển giao công nghệ nâng ngực chảy xệ từ Hàn Quốc sẽ mang lại cho bạn kết quả nâng ngực chảy xệ như mong đợi.

Sau khi nâng ngực, khách hàng sẽ được chăm sóc tại phòng nghỉ dưỡng đạt tiêu chuẩn 5 sao tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, đồng thời còn được cung cấp 1 thẻ bảo hành túi ngực, mang lại hiệu quả ổn định lâu dài.