10+ Trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc được dùng nhiều nhất

10+ Trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc được dùng nhiều nhất

Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại, nhiều hãng trà giảm cân. Tuy nhiên, rất khó đảm bảo chúng có làm ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn hay không. Sử dụng những loại trà có nguồn gốc từ thiên nhiên vẫn luôn được ưu tiên. Trong bài viết này, sẽ chia sẻ đến bạn top 10 loại trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc an toàn, được sử dụng nhiều nhất.

10+ Trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc được dùng nhiều nhất
10+ Trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc được dùng nhiều nhất

Vì sao nên dùng trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc

Các chị em phụ nữ ngày càng ưa chuộng loại trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc. Bởi vì trà thảo mộc với nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính, đảm bảo tính an toàn và mang đến hiệu quả cao khi bạn muốn giảm cân.

Ngoài ra, hầu hết những loại trà giảm mỡ bụng cho nữ từ thảo mộc đều chứa chất chống oxy hóa, mang đến hiệu quả tốt cho quá trình trao đổi chất, và trẻ hóa cơ thể. Đồng thời trà ít gây tác dụng phụ, hiệu quả giảm cân lâu dài

Vì sao nên dùng trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc
Vì sao nên dùng trà giảm mỡ bụng cho nữ bằng thảo mộc

Gợi ý 10 loại trà giảm mỡ bụng cho nữ được dùng nhiều từ thảo mộc

Trà xanh

Trà xanh là loại trà giảm mỡ bụng cho nữ cực kỳ an toàn và hiệu quả. Với thành phần là những chất chống oxy hóa, trà xanh hỗ trợ đánh tan những tế bào mỡ bụng và trẻ hóa tế bào. 

Thêm vào đó, trà xanh tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn nhờ thành phần catechin trong lá trà. 

Thường xuyên uống trà xanh sẽ làm giảm tích tụ mỡ, giảm nồng độ triglyceride và cholesterol. Hàm lượng vitamin C trong trà xanh hỗ trợ tốt cho việc giảm mỡ và tăng cường sức đề kháng

Trà xanh giúp ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ thừa, nhất là vùng bụng.
Trà xanh giúp ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ thừa, nhất là vùng bụng.

Trà gạo lứt

Trà gạo lứt với hương thơm đặc trưng, ngày càng được yêu thích nhờ hiệu quả giảm cholesterol, thải độc thận, gan, phòng béo phì hiệu quả. 

Trà gạo lứt chứa lượng chất xơ rất cao, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Hàm lượng calo rất thấp, nhưng dưỡng chất và vitamin rất dồi dào. 

Ngoài ram hoạt chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, bệnh tim mạch và trẻ hóa làn da.

Trà gạo lứt giảm cholesterol, thải độc thận, gan, phòng béo phì hiệu quả
Trà gạo lứt giảm cholesterol, thải độc thận, gan, phòng béo phì hiệu quả

Trà gừng

Trà gừng với khả năng trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể mạnh mẽ. Ngoài ra, đặc tính cay nóng của gừng còn tạo cảm giác no bụng, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó kiểm soát chế độ ăn hiệu quả. 

Hợp chất gingerol và shogaol trong gừng hỗ trợ chuyển hóa thức ăn nhanh hơn. Ngoài ra, gingerol còn điều hòa đường huyết ở mức ổn định, hạn chế tình trạng dự trữ chất béo.

Uống trà gừng thêm chút mật ong vừa giảm mỡ bụng, vừa tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh cảm cúm hiệu quả.

Trà gừng với khả năng trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể mạnh mẽ
Trà gừng với khả năng trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể mạnh mẽ

Trà tắc mật ong

Thành phần của tắc có chứa vitamin A, C và những axit amin rất lớn, với tác dụng đánh tan mỡ thừa trong cơ thể. Đặc biệt, vitamin C tham gia kích thích trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Bạn nên uống trà tắc mật ong vào buổi sáng sau khi ngủ dậy

Tắc có chứa vitamin A, C và những axit amin rất lớn, với tác dụng đánh tan mỡ thừa trong cơ thể
Tắc có chứa vitamin A, C và những axit amin rất lớn, với tác dụng đánh tan mỡ thừa trong cơ thể

Trà cam thảo

Cam thảo là một loại dược liệu dùng để chữa bệnh rất tốt. Ngoài ra, người ta còn dùng cam thảo làm trà giảm mỡ bụng cho nữ an toàn mà hiệu quả. 

Cam thảo chứa chất glycyrrhetinic acid – Chất làm tiêu hao mỡ rất tốt.

Cam thảo làm trà giảm mỡ bụng cho nữ an toàn mà hiệu quả
Cam thảo làm trà giảm mỡ bụng cho nữ an toàn mà hiệu quả

Trà atiso đỏ

Trà atiso đỏ với vị chua thanh, mùi thơm nhẹ. Trà atiso đỏ với hàm lượng calo thấp, thích hợp với người ăn kiêng, người muốn giảm cân. Với thành phần chứa axit hữu cơ, polysacarit, anthocyanin, flavonoid, giúp tăng cường trao đổi chất, giảm béo rất hiệu quả. 

Ngoài ra, hoa atiso đỏ còn chứa polyphenol, ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ béo, và các lipid trong gan, giúp duy trì vóc dáng thon gọn. 

Trà atiso đỏ với hàm lượng calo thấp, thích hợp với người ăn kiêng, người muốn giảm cân
Trà atiso đỏ với hàm lượng calo thấp, thích hợp với người ăn kiêng, người muốn giảm cân

Trà bạc hà

Rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được chiết xuất từ bạc hà. Ngoài đặc tính ít calo, uống trà bạc hà còn giúp cơ thể tăng tốc trao đổi chất, giảm mỡ thừa trong cơ thể rõ rệt. 

Rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được chiết xuất từ bạc hà
Rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được chiết xuất từ bạc hà

Trà bồ công anh

Hàm lượng calo của trà bồ công anh thấp, với khả năng hấp thụ chất béo, hỗ trợ giảm cân rất an toàn. Đồng thời, trà bồ công anh giúp đào thải độc tố ra ngoài, lợi tiểu.

Ngoài ra, trà còn giúp sản sinh nhiều dịch vị, nhằm phân hủy những chất béo và cholesterol xấu trong cơ thể. 

Hàm lượng calo của trà bồ công anh thấp, với khả năng hấp thụ chất béo, hỗ trợ giảm cân rất an toàn
Hàm lượng calo của trà bồ công anh thấp, với khả năng hấp thụ chất béo, hỗ trợ giảm cân rất an toàn

Trà ô long

Trà ô long với thành phần nhiều OTPP, giúp phá hủy lượng chất béo xấu trong cơ thể. Đồng thời ngăn chặn khả năng hấp thụ chất béo và cholesterol vào cơ thể. 

Trà ô long với thành phần nhiều OTPP, giúp phá hủy lượng chất béo xấu trong cơ thể
Trà ô long với thành phần nhiều OTPP, giúp phá hủy lượng chất béo xấu trong cơ thể

Trà lá sen

Trong lá sen chứa nhiều ancaloit lipid, hỗ trợ phân hủy chất béo rất nhanh. Ngoài ra, lá sen còn giúp bài tiết dầu mỡ, khiến bạn cảm thấy “sợ” dầu mỡ, từ đó hạn chế những món chiên rán, không lành mạnh. 

Trong lá sen chứa nhiều ancaloit lipid, hỗ trợ phân hủy chất béo rất nhanh
Trong lá sen chứa nhiều ancaloit lipid, hỗ trợ phân hủy chất béo rất nhanh

Lưu ý khi uống trà giảm mỡ bụng cho nữ

Cùng với việc lựa chọn loại trà giảm mỡ bụng cho nữ an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau để có được hiệu quả tốt nhất:

Uống trà đúng thời điểm, đúng cách

Thông thường, khi uống trà giảm mỡ bụng cho nữ từ thảo mộc nên uống vào buổi sáng hoặc trước khi ăn. Đồng thời uống trà bằng nước ấm sẽ mang đến kết quả tốt hơn cho người dùng

Không lạm dụng uống nhiều trà

Mặc dù bạn sử dụng trà giảm mỡ bụng cho nữ từ thiên nhiên nhưng không vì thế mà uống trà quá nhiều. Thông thường, bạn chỉ nên uống trong 2 tháng. Một số trà không nên dùng thay nước lọc, vì không tốt cho sức khỏe. 

Không uống trà đã để qua đêm

Bạn nên hãm trà uống trong ngày. Không nên để trà qua đêm vì có thể trà đã thiu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn

Lưu ý khi uống trà giảm mỡ bụng cho nữ
Lưu ý khi uống trà giảm mỡ bụng cho nữ

Toàn bộ thông tin tên đã giới thiệu cho bạn top 10 trà giảm mỡ bụng cho nữ có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính, an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang có nhu cầu giảm mỡ bụng thì tham khảo nhé.

Đánh giá bài viết