Chuyên mục: Kiến thức giảm mỡ

Nam giới ngày nay cũng có nhu cầu về giảm mỡ, lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, vì cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian đến phòng tập. Với bài tập giảm mỡ bụng nam giới để có cơ bụng 6 múi dưới đây, việc luyện tập sẽ trở nên đơn […]

Ai cũng biết rằng việc giảm cân, giảm mỡ thường song song với luyện tập. Mặc dù hiện nay có rất nhiều bài tập giảm mỡ nhưng trong số đó, bài tập giảm mỡ bụng dưới nào nhanh nhất, hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau. Mỡ thừa “dễ đến nhưng […]

Mỡ bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đi cùng với đó là hàng loạt những bất tiện trong việc lựa chọn quần áo và trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu đang gặp rắc rối vì vòng 2 phì nhiêu, điều bạn cần làm bây giờ […]

Mỡ bụng dưới không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn có thể gây ra tình trạng chèn ép lên các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Đừng quá lo lắng vì top những bài tập thể dục giảm mỡ bụng […]

Bụng phẳng, eo thon là điều mà phái đẹp nào cũng mong muốn sở hữu. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được vóc dáng chuẩn đẹp này. Với các cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ nhanh bất ngờ sau đây, bạn sẽ thực hiện được ước mơ của mình đấy! Mỡ […]

Bạn có tin mỗi ngày chỉ cần bỏ ra vài phút vận động trên giường trước khi ngủ vẫn có thể giảm eo nhanh chóng? Với những bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ trước khi ngủ dưới đây, điều đó hoàn toàn có thể. Bài tập đá chân giảm mỡ bụng dưới Đá […]

Máu nhiễm mỡ là gì và có cách giảm mỡ máu hiệu quả nào? Từ những gợi ý dưới đây, hãy kiểm tra xem bạn có bị máu nhiễm mỡ hay không và chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp để bảo vệ sức khỏe nhé! Máu nhiễm mỡ là gì? Máu nhiễm […]

Hiện nay có nhiều loại thuốc Tây giúp làm giảm cholesterol xấu trong máu nhưng lại có thể tăng gánh nặng lên gan cũng như thận. Vì vậy, bạn nên áp dụng bài thuốc giảm mỡ máu tốt nhất dưới đây để đối phó với tình trạng này. 3 bài thuốc giảm mỡ máu tốt […]

Bắp chân to, thô không những khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi mặc những chiếc quần ngắn yêu thích mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Để loại bỏ nỗi lo âu này, cách tốt nhất là bạn nên áp dụng phương pháp giảm mỡ chân phù hợp. […]

Không như những vùng khác trên cơ thể, cánh tay là nơi dễ tích tụ mỡ thừa trong khi lại rất khó loại bỏ chúng. Nếu bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng không thành công thì cũng đừng vội bỏ cuộc, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cách giảm mỡ […]

Những người có bắp tay to, nhiều mỡ thừa “lỏng lẻo” thường có mức tự tin thấp hơn so với người sở hữu bắp tay thon gọn. Vì vậy, các chị em phụ nữ không ngần ngại thử mọi cách giảm mỡ khác nhau nhưng thường ít thành công. Tuy nhiên, chỉ với 5 thói quen […]