Lợi ích bất ngờ từ hạt bơ

Tưởng chừng là thứ vứt đi nhưng không ngờ hạt bơ lại có những công dụng thần kì đến thế…

Theo một nghiên cứu của Boldsky, hạt bơ được dùng như phương thuốc Y học cổ truyền điều trị viêm dạ dày và các chứng rối loạn tiêu hóa. Và thời gian gần đây, có nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong tương lai, hạt bơ là phương thuốc đầy tiềm năng cho lĩnh vực nghiêm cứu điều trị ung thư.

Cách sử dụng: hạt bơ được dùng dưới nhiều hình thức. Tuy nhiên, phổ biến hơn cả là xay nhuyễn hạt bơ lấy bột, bột này có thể dùng kèm với các món salad hoặc thêm vào sinh tố.

Hạt bơ chống lão hóa 

Cũng giống như phần thịt, hạt bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn, sạm…đồng thời tăng sinh tế bào mới, giúp tái tạo vẻ đẹp da.

Hạt bơ và công dụng thần kì

Hạt bơ và công dụng thần kì

Hạt bơ tốt cho tim mạch

Nếu bạn bị cholesterol cao thì không nên bỏ qua hạt bơ, nó chính là một nguồn chất xơ hòa tan tự nhiên dồi giàu. Các chất ấy thúc đẩy trao đổi cơ thể, giải phóng cholesterol hiệu quả, giúp tim mạch khỏe mạnh hơn. Vì thế hãy bổ sung hạt bơ vào khẩu phần ăn hàng ngày nếu muốn có trái tim khỏe mạnh.

Hạt bơ chống ung thư

Các gốc tự do có trong cơ thể chính là tác nhân chính gây ung thư, và bạn biết không chất chống oxy hóa trong hạt bơ chính là anh hùng đẩy lùi các gốc tự do ấy một cách hiệu quả. Không những vậy, chất flavonol trong hạt còn giúp đẩy lùi ung thư.

Hạt bơ đẩy lùi ung thư

Hạt bơ đẩy lùi ung thư

Hạt bơ chống viêm

Đặc tính kháng viêm của hạt bơ có liên quan đến đường ruột và dạ dày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa từ viêm nhẹ đến loét…. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe thú vị của hạt bơ.

Hạt bơ tăng cường miễn dịch

Ngoài khả năng đẩy lùi ung thư, chất oxy hóa trong hạt bơ còn giúp khả năng miễn dịch cơ thể khỏe hơn. Những bệnh cúm vặt sẽ không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi giao mùa nếu bạn bổ sung hạt bơ thường xuyên đấy.

Hạt bơ giúp xương chắc khỏe

Một tính năng nổi trội nữa của loại hạt này chính là giúp xương khỏe mạnh. Bổ sung hạt bơ hàng ngày sẽ giúp chống lại bệnh đau khớp và cải thiện các vấn đề về xương khớp.

Hạt bơ giúp chống nấm

Ngoài việc đẩy lùi ung thư, chống viêm thì chống nấm là một tác dụng khác nữa mà hạt bơ mang lại. Vì trong hạt bơ chứa nhiều hợp chất phenolic giúp đẩy lùi hiệu quả nấm và virus, mang lại sức khỏe cho người sử dụng

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI