Món ăn đơn giản giúp ngực lép trở nên căng tròn

Từ rất lâu, núi đôi được xem như là vũ khí vô cùng lợi hại của chị em phụ nữ giúp sở hữu vòng 1 săn chắc, tràn đầy cảm hứng làm tăng sức quyến rũ của người khác phái. Tuy nhiên nếu núi đôi của bạn trước sau như một sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Đừng quá lo lắng điều đó, chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và thực hiện vài bài tập ngay lập tức bạn sẽ có được vòng 1 đẹp tự nhiên và căng tròn.

  1. Món mật ong hấp trứng gà

Nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực to dần lên. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên món ăn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm cho vòng ngực của bạn to và đầy đặn hơn một cách tự nhiên.

mon-an-giup-nguc-lep-tro-nen-cang-tron

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà + 1 thìa mật ong + 1 thìa sữa đặc.

Chế biến: cho 1 quả trứng , 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc cho vào chén, quấy đều để hòa tan các các nguyên liệu trên với nhau, sau đó chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút (tùy vào độ thích ngọt hay không thích ăn ngọt mà các bạn cho lượng sữa và mật ong). Bạn nên sử dụng từ 1 – 2 lần/ tuần.

  1. Canh đu đủ giúp ngực săn chắc

Để ngực săn chắc, tránh dấu hiệu lão hóa hay chảy xệ bạn đừng quên một thực phẩm bổ dưỡng là đu đủ.  Đu đủ xanh có hàm lượng vitamin A, B, B1, B2, C và hàm lượng chất đạm, sắt, enzim, axit hữu cơ và chất xơ dồi dào, những chất này vừa có thể kích thích tăng kích cỡ vòng 1 và có thể giúp vòng 1 săn chắc lên trông thấy.

Trong đu đủ xanh chứa nhiều Vitamin A, B, B1, B2, C, các chất đạm, sắt, Enzzim, Axit hữu cơ và chất xơ…Những chất này vừa góp phần gia tăng kích thước vòng 1 vừa giúp vòng 1 săn chắc hơn.

mon-an-giup-nguc-lep-tro-nen-cang-tron-2

Nguyên liệu bao gồm:

  • Đu xanh
  • Sườn non

Cách thực hiện như sau:

  • Đem rửa sạch, sườn non, chặt miếng vừa ăn. Đu đu xanh cũng sơ chế tương tự như cách làm sinh tố chỉ có điều thái miếng dày hơn.
  • Đầu tiên bạn cần cho sườn non vào nồi hầm với nước cho đến khi chín, tiếp theo nêm gia vị vừa ăn và cho cả đu đủ đã thái vào nấu cùng. Nấu khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp. Chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có món canh đu đủ sườn non bồi bổ cho cơ thể, tăng kích thước vòng ngực và cho bữa ăn của bạn thêm phần đa dạng.
  1. Các loại hải sản vừa tăng kích cỡ vừa giúp nâng cơ ngực

Hải sản có nhiều nguyên tố đồng và kẽm sẽ kích thích hoocmon nữ làm tăng kích cỡ vòng 1. Hai loại hải sản bạn nên thử là trai và hàu.

mon-an-giup-nguc-lep-tro-nen-cang-tron-3

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ




Bạn biết đến trang web thông qua kênh nào (Bắt buộc):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI