Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao?

Mang thai và sinh con là trách nhiệm cao cả của phụ nữ, cũng là niềm hạnh phúc lớn lao của bất kì người làm mẹ nào. Tuy nhiên, không thể phủ nhận là có rất nhiều băn khoăn xoay quanh việc làm thế nào để giữ vóc dáng, làm thế nào để hồng đầu ti, ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao,… của các chị em phụ nữ sau sinh, nhất là trong vấn đề ngực chảy xệ. Bài viết sau sẽ giải đáp phần nào những thắc mắc đó, giúp phụ nữ an tâm hơn với vai trò làm mẹ của mình.

Những thay đổi ở vòng 1 trong qua trình mang thai và cho con bú

ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao

Sự thay đổi của bầu ngực khi mang thai

Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng mà chỉ có các mô mỡ cùng hệ thống các ống dẫn sữa. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng, các ống dẫn sữa phát triển mạnh hơn khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, gây áp lực cho vùng da ngực bên ngoài. Sau khi ngực trở về bình thường, các ống dẫn sữa thu nhỏ lại thì lớp da bên ngoài có thể không phục hồi lại như trước đây, dẫn đến tình trạng ngực chảy nhão, lỏng lẻo rất mất thẩm mỹ.
Bên cạnh đó, khi cho bé bú không đều 2 bên, bú sai tư thế hoặc không đúng cách cũng làm ngực bất đối xứng, ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1.

Tất cả những yếu tố trên ảnh hưởng đến ngực một cách tiêu cực, khiến vòng 1 trở nên kém hấp dẫn.

Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao?

Nạp nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe

Ngực được tạo thành bởi các mô mỡ. vì thế, muốn ngực đẹp, mẹ đừng cố kiêng khem và xa lánh những thực phẩm nhiều chất béo. Ngược lại, khi hấp thụ nhiều chất béo tốt vào cơ thể, ngực sẽ đầy đặn và đẹp hơn rất nhiều.

ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao

Những thực phẩm giàu chất béo tốt rất có lợi cho bộ ngực

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý làm tăng độ đàn hồi cho dây chằng nâng đỡ bên dưới ngực bằng cách tăng cường những thực phẩm giàu collagen như trứng gà, quả bơ, thịt gà, thịt bò,…

Cho con bú đúng tư thế

Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ giúp bạn giữ được dáng ngực mà còn hạn chế được tình trạng nứt đầu ti hay chảy máu đầu ti. Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe mẹ yếu thì mẹ có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng đỡ bầu vú để giảm bớt phần nào tình trạng chảy xệ ngực.

Ngoài ra, các eva cũng nên nhớ cho con bú đều 2 bên ngực để ngực không bị mất cân đối. Tốt nhất là mẹ nên ưu tiên cho con bú bên ngực nhỏ và ít sữa trước.

Thường xuyên mặc áo lót chuyên dụng

Nhiều chị em khi nuôi con bằng sữa mẹ thường thích “thả rông” vì cảm thấy áo lót rất vướng víu, không thuận lợi khi cho bé bú. Tuy nhiên, khi ngực tăng kích thước và các dây chằng trở nên quá tải thì áo ngực sẽ là trợ thủ đắc lực giúp ngực không bị mất dáng. Bạn hãy lựa chọn một chiếc áo lót chuyên dụng dành cho giai đoạn cho con bú và có kích cỡ phù hợp với vòng 1 của mình.

Giúp ngực săn chắc sau sinh bằng phương pháp nâng ngực chảy xệ

ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao

Phương pháp loại bỏ các vùng da dư, da chùng bầu vú, loại bỏ các mô tuyến phì đại bên trong tuyến vú

Đối với những phụ nữ không có nhiều thời gian và điều kiện để thực hiện theo các phương pháp trên hoặc ngực đã bị chảy xệ quá nhiều thì đôi khi việc thực hiện ngăn ngừa ngực chảy xệ cũng không thực sự mang lại hiệu quả. Chính vì thế, phương pháp nâng ngực chảy xệ bằng phẫu thuật sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cùng thời gian thực hiện nhanh chóng nhất.

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ là phương pháp loại bỏ các vùng da dư, da chùng bầu vú, loại bỏ các mô tuyến phì đại bên trong tuyến vú nhằm giúp cho bầu vú trở lại căng đầy gọn gàng, đầu vú nhô cao cân đối, khiến cho tổng thể bầu ngực được trẻ trung và săn chắc hơn.

Vì sao nên nâng ngực chảy xệ tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu?

– Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ và từng tu nghiệp tại Hàn Quốc.

– Công nghệ nâng ngực tại Á Âu được chuyển giao trực tiếp từ Hàn Quốc với 2 bước tác động cải thiện ngực chảy xệ và nâng ngực tăng size giúp bạn vừa cải thiện được độ chùng nhão, vừa có được bầu ngực căng tròn, săn chắc, gợi cảm.

– Nếu khách hàng có nhu cầu hoặc được lời khuyên đặt túi ngực của bác sĩ thì công nghệ nâng ngực bằng túi B-Lite siêu nhẹ sẽ giúp bạn giải quyết khuyết điểm vòng 1 nhỏ mà vẫn đảm bảo ngực không bị chảy xệ sau này.

– Túi ngực siêu nhẹ B-Lite được nhập khẩu trực tiếp từ Đức, khi đưa vào cơ thể hoàn toàn không gây phản ứng phụ. Với trọng lượng nhỏ hơn các loại túi thông thường cùng size 30%, túi ngực siêu nhẹ B-Lite không gây cảm giác nặng nề, không gây ra tình trạng chảy xệ ngực, ngược lại đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho người sở hữu.ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao

– Sau khi nâng ngực, khách hàng được chăm sóc tại phòng nghỉ dưỡng chất lượng 5 sao tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, đồng thời còn được cung cấp 1 thẻ bảo hành túi ngực, cam kết mang lại hiệu quả ổn định lâu dài.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI