Mỹ nhân Hollywood đẹp hơn khi giảm hàng chục kg

Kirstie Alley giảm từ 104 kg còn 70 kg, Janet Jackson, Jessia Simpson… tụt số cân ‘khủng’ nhờ chế độ hợp lý.

1. Kirstie Alley

kirstie-Alley

Nữ diễn viên xinh đẹp Kirstie Alley đã từng tăng hàng chục kg trong nhiều năm. Và cân nặng “đỉnh điểm” của cô là khoảng 104 kg. Sau đó, Alley đã giảm được 34 kg khi nỗ lực tập luyện bằng chương trình giảm cân Jenny Craig.

Vào năm 2011, nữ diễn viên xinh đẹp tham gia cuộc thi Dancing With the Stars với lịch tập luyện dày đặc, chính vì thế Alley đã giảm thêm được 20 kg. Cô chia sẻ: “Thân hình nặng nề quả là cơn ác mộng, tôi chỉ muốn cơ thể mình luôn đầy đặn vừa phải hoặc mảnh mai một chút”. Hiện tại, Kirstie Alley là một trong những mỹ nhân sở hữu thân hình bốc lửa và quyến rũ nhất Hollywood.

2. Christina Aguilera

Christina-Aguilera

Nữ ca sĩ, diễn viên tài năng Christina Aguilera sở hữu thân hình “gió thổi bay” khi mới trở thành ngôi sao vào năm 1999. Sau đó, cô đã tăng, giảm cân nặng liên tục tùy thuộc vào lịch diễn và yêu cầu công việc.

Những năm gần đây, người đẹp bỗng trở nên “mũm mĩm” lạ thường. Tuy nhiên, cô đã giảm khoảng 9 kg khi xuất hiện với thân hình quyến rũ trong bộ phim Burlesque và trong lần ra mắt single mới nhất. Christina Aguilera bật mí: “Tôi từng bị chê khi quá gầy và tăng cân nhanh nhưng tôi vẫn thích thân hình của mình và bạn đời của tôi cũng vậy”.

3. Janet Jackson

janet-Jackson

Nữ ca sĩ Janet Jackson thường ăn uống theo “cảm xúc” và không có chế độ ăn hợp lý vì vậy cô thường tự ti và phải “đấu tranh” cực khổ với thân hình sồ sề của mình. Cô bắt đầu có sự “lột xác” ngoạn mục với chế độ ăn kiêng yo yo và trở thành đại diện cho Nutrisystem vào năm 2011. Nữ ca sĩ tâm sự với tờ Us Weekly: “Mọi người có thể liên hệ với tôi để trao đổi về phương pháp giảm cân. Tôi thực sự cảm thấy tuyệt vời nhờ cách giảm cân đó và giờ đây tôi luôn tự tin với thân hình cân đối”.

4.  Simpson

Jessica-Simpson

Sau khi giảm cân để đảm nhận vai Daisy Duke trong phim The Dukes of Hazzard vào năm 2005, nữ ca sĩ nổi tiếng đã khiến khán giả trầm trồ với thân hình bốc lửa với bộ bikini trong MVchủ đạo của bộ phim.

Tuy nhiên, trong vài năm gần đây Jessica Simpson đã tăng khoảng 31 kg, một phần là do mang thai con gái Maxwell. Nhưng chỉ sau một năm, cô đã trở thành phát ngôn viên cho Weight Watchers với thân hình mảnh mai và quyến rũ đáng bất ngờ. Jessica Simpson chia sẻ: “Tôi đã cố gắng luyện tập và dường như cơ thể tôi cũng không khó để giảm cân”.

5. Britney Spears

britney-Spears

Năm 2009, sau kỳ nghỉ kéo dài hai tuần, Britney đã trở lại sâu khấu trong chuyến lưu diễn tại Pháp với thân hình mập mạp hơn hẳn. Chính vì vậy, cô đã phải vất vả luyện tập để lấy lại thân hình bốc lửa như trước đây với 1000 lần đứng lên – ngồi xuống mỗi ngày. Ngay cả khi càng nhiều tuổi và có con thì “công chúa nhạc pop” vần giữ được thân hình thon gọn và săn chắc như thời thiếu nữ. Cô chia sẻ với tờ Glamour: “Tôi có lịch làm việc dày đặc và kế hoạch luyện tập khoa học, vì vậy không khó để giữ được thân hình cân đối”.

6. Kelly Clarkson

kelly-Clarkson

Sau khi xuất hiện với thân hình tròn trĩnh trong American Idol vào năm 2002, Clarkson bắt đầu có chế độ giảm cân. Trong những năm gần đây, cô đã nhiều lần tăng và giảm cân liên tục. Hè 2012, nữ ca sĩ xinh đẹp đã giảm khoảng 30 kg bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Kelly Clarkson tâm sự: “Đôi khi tôi ăn nhiều, nhưng có lúc lại luyện tập nhiều hơn, chính vì vậy, cân nặng của tôi thường không ổn định. Nhưng cơ thể vừa vặn và nóng bỏng vẫn là hình tượng tôi hướng tới trong sự nghiệp của mình”. Hiện tại, khán giả không những bị cuốn hút bởi giọng hát khỏe khoắn đầy nội lực của cô mà còn bởi thân hình hoàn mỹ.

7. Jennifer Love Hewitt

jennifer-Love-Hewitt

Nữ diễn viên, ca sĩ tài năng Jennifer Love Hewitt thường tăng, giảm cân nặng thất thường. Năm 2007, báo giới “chuyền tay nhau” hàng loạt những hình ảnh “tròn trĩnh và nặng nề” của cô trong bộ bikini. Điều này khiến cô quyết tâm quay trở lại với thân hình thon gọn bằng những bài tập và chế độ ăn kiêng. Cũng từ đó, cô giữ được cân nặng của mình ở mức “đều đặn”.

Jennifer Love Hewitt cho biết: “Tôi không bao giờ chú ý vào cân nặng của mình và cũng không ý thức rằng mình phải giảm bao nhiêu cân. Chỉ cần cảm thấy thoải mái khi diện đồ là tôi thấy vui vẻ. Nếu quần áo quá “bé nhỏ và chật chội” thì tôi biết đó là lúc tôi cần dừng lại và giảm cân”.

Lê Hằng – Ngoisao.net

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI