Nước uống giảm cân siêu đơn giản với các nguyên liệu dễ kiếm

Giảm cân dường như đã trở thành một nhu cầu làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn uống hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm cân, bạn có thể thực hiện nhiều phương pháp giảm cân ngay tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên. Công thức nước uống sau đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, loại bỏ nỗi lo về cân nặng nhanh chóng.

Nguyên liệu cần thiết: Chanh, giấm táo, mật ong và gừng.

Trong những nguyên liệu nói trên, giấm táo được biết đến với tác dụng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giúp chúng ta đốt cháy lượng mỡ hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, giấm táo còn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời loại bỏ chất béo và độc tố ra ngoài.

nuoc uong giam can sieu don gian

Chanh cũng là một nguyên liệu tự nhiên góp phần tăng hoạt động trao đổi chất, cho phép cơ thể loại bỏ mỡ. Hàm lượng vitamin C có trong chanh còn giúp cơ thể bạn có hệ miễn dịch khỏe hơn.

Mật ong và gừng đều có tác dụng đốt cháy mỡ nhanh chóng, đi kèm với những tác dụng như giải độc cho máu, loại trừ chất độc cho cơ thể. Bên cạnh đó, mật ong cũng giúp công thức nước uống được ngọt vị, dễ uống hơn.

Cách làm:

– Bước 1: Nghiền nhỏ gừng rồi cho vào máy ép lấy nước.

– Bước 2: Cho 2 cốc nước ấm vào bát không.

– Bước 3: Cho 2 thìa lớn mật ong, 2 thìa cà phê nước chanh, 2 thìa cà phê nước gừng và 2 thìa lớn giấm táo vào bát nước.

– Bước 4: Hòa đều các nguyên liệu nói trên trong bát.

– Bước 5: Uống phần nước pha chế khi ngủ dậy, trước khi ăn sáng.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine
Từ khóa:

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ




Bạn biết đến trang web thông qua kênh nào (Bắt buộc):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI