hút mỡ bụng

Có những cách giảm mỡ bụng cho nam giới nào? Giảm mỡ bụng cho nam có khó không?… là những câu hỏi được nhiều đấng mày râu quan tâm hiện nay. Cuộc sống ngày càng hiện đại đồng nghĩa với việc bạn dễ bị cuốn theo guồng quay công việc hối hả. Chính vì quá […]

Ai cũng biết rằng lợi thế về ngoại hình sẽ giúp cuộc sống và công việc của bạn thuận lợi hơn. Vì vậy, không chỉ chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng rất quan tâm đến vóc dáng của mình. Nếu bạn đang gặp khó khăn với vòng bụng “phì nhiêu”, hãy nhanh […]

Vùng bụng ngấn mỡ, thân hình sồ sề là tình trạng rất nhiều chị em gặp phải, nhất là sau khi sinh. Để có vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng và không tốn công sức, một số người chọn cách dùng gel tan mỡ. Vậy, gel tan mỡ có thực sự hiệu quả […]

Đối với những người thừa cân thì ăn kiêng và luyện tập để giảm mỡ rất cần thiết. Tuy nhiên, bạn có biết giảm mỡ bụng bằng cách tập aerobic là cách loại bỏ mỡ thừa hiệu quả nhất. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tiết lộ top 2 bài tập aerobic giảm mỡ […]

Sau khi sinh, việc chăm sóc con cái chiếm gần như toàn bộ quỹ thời gian. Vì vậy, nhiều chị em bỏ cuộc và chấp nhận sống chung với thân hình “phì nhiêu”, vùng bụng ngấn mỡ. Hiểu được những lo lắng đó, bài viết dưới đây sẽ bật mí cách giảm mỡ bụng sau […]

Nhiều người cho rằng nhịn ăn sẽ giúp giảm cân nhưng thực tế đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần có một chế độ ăn kiêng khoa học. Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh nhất trong […]

Để giảm mỡ bụng và có thân hình thon đẹp quyến rũ, các chị em thường chọn phương pháp ăn kiêng. Nhưng ăn kiêng đồng nghĩa với việc cắt giảm lượng calories nạp vào cơ thể khiến chị em luôn trong trạng thái thiếu năng lượng, dạ dày cồn cào. Vì vậy, 5 thực phẩm […]

Trong quá trình giảm mỡ bụng sau sinh, bạn có thể bổ sung trà gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp tăng hiệu quả giảm cân. Chúng tôi sẽ bật mí cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 năm bằng các loại trà ai cũng biết để giúp bạn nhanh chóng lấy […]

Bạn còn 1 tuần nữa để đi đám cưới người yêu cũ, nhưng nhìn lại đống mỡ bụng lèo phèo mới thật chán nản làm sao. Hãy thử những cách thức giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần được rất nhiều phụ nữ tin tưởng sau đây. Quy tắc chung để giảm mỡ bụng […]

Giảm cân là một trong những chủ đề mà nhiều chị em rất quan tâm. Có nhiều phương pháp giúp bạn có được cân nặng như mong muốn, một trong số đó là các bài tập aerobic giảm mỡ bụng. Khi tập những bài tập này, bạn cần kiên nhẫn, mất thời gian và sức […]