Thói Quen Làm Đẹp Vào Ban Đêm Bạn Phải Biết

Da thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có các tia cực tím, bụi, ô nhiễm không khí, và hóa chất. Theo thời gian, điều này gây hại đáng kể cho làn da của bạn và dẫn đến dấu hiệu khác nhau của quá trình lão hóa như nếp nhăn, và làn da xỉn màu. Tuy nhiên bạn có thể khắc phục chúng bằng cách chăm sóc tốt cho làn da cũng như mái tóc của bạn trong đêm.

Trong khi bạn ngủ, làn da sẽ tự hồi phục và với một chút sự hỗ trợ, da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nhiều. Một thói quen chăm sóc da hàng đêm thích hợp sẽ giúp cải thiện làn da, làm sáng da, xóa mờ các nhược điểm, làm ẩm và trẻ hóa làn da.

Chỉ cần một vài phút chăm sóc da mỗi đêm và bạn sẽ thấy sự cải thiện và nâng cao vẻ đẹp trong vòng một vài ngày.

Dưới đây là 10 thói quen làm đẹp hàng đầu bạn nên thực hiện vào ban đêm.

1. Loại Bỏ Lớp Trang Điểm

 

Dù lịch trình vô cùng bận rộn hay vô cùng mệt mỏi, bạn cũng nên bỏ thời gian để tẩy trang trước khi đi ngủ. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn giữ cho làn da trông thật sự trẻ trung.

Khi đang ngủ vào ban đêm, da sẽ tự hồi phục và các lỗ chân lông mở ra. Nhưng khi còn lớp trang điểm trên mặt như son môi, mascara, phấn nền, phấn highlight và phấn mắt, các lỗ chân lông sẽ bị tắc. Điều này gây ra các chấm đen, màu da không đồng đều hay thậm chí cả mụn trứng cá.

Bạn có thể sử dụng đồ tẩy trang, sữa rửa mặt hoặc kem lạnh để tẩy trang và làm sạch làn da.

2. Sử Dụng Toner

 

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy dưỡng da bằng ít nước toner. Toner giúp phục hồi độ pH tự nhiên của làn da, do đó làm cho da tăng khả năng kháng lại vi khuẩn và vi sinh vật. Nó cũng giúp làm sạch làn da của bạn khỏi bụi, ô nhiễm và các tạp chất. Nó đặc biệt quan trọng đối với da nhờn và mụn.

Có rất nhiều loại nước toner khác nhau trên thị trường cho các loại da khác nhau. Nếu bạn muốn sử dụng nước toner tự nhiên, không có gì tốt hơn nước tinh khiết dưỡng ẩm, làm sáng và có thuộc tính cung cấp năng lượng.

Cho một lượng nhỏ nước toner vào miếng bông và chỉ cần lau trên toàn bộ vùng mặt và cổ, và sau đó để da khô. Công thức tốt nhất để sử dụng là không dùng loại chất có cồn.

3. Bôi Kem Dưỡng Tay

 

Để giữ cho bàn tay của bạn mịn màng và mềm mại trong suốt cả ngày, bạn cần phải có sự chăm sóc đúng đắn vào ban đêm. Rửa tay kỹ với nước ấm và xà phòng nhẹ, lau khô bằng khăn và sau đó bôi kem dưỡng tay.

Dùng một ít kem tay trơn dày, đơn giản để giữ bàn tay của bạn ẩm trong suốt đêm. Điều này cũng sẽ giúp cho bàn tay và móng tay trông tuyệt nhất vào buổi sáng.

Ngoài ra, nó sẽ giữ cho lớp biểu bì trong hình dạng tốt và ngăn chặn bàn tay khỏi việc phát triển các dấu hiệu sớm của lão hóa như da bị chùng hoặc những nếp nhăn.

4. Sử Dụng Kem Cho Vùng Mắt

 

Có thể cho rằng mắt là vùng đầu tiên cho thấy dấu hiệu của sự lão hóa, vậy nên rất cần thiết để chăm sóc đôi mắt của bạn đúng đắn. Trước tiên, bạn cần phải loại bỏ tất cả lớp trang điểm mắt. Sau đó, bôi kem dưỡng mắt trước khi đi ngủ.

Kem dưỡng mắt có thể giúp dưỡng ẩm, giảm sưng, làm giảm quầng thâm, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và tạm thời làm se da các khu vực dưới mắt.

Sử dụng một loại kem mắt nhẹ với các thành phần như cafein, peptide, chất chống oxy hóa và làm sáng da. Bắt đầu bôi từ góc bên trong mắt của bạn và mát-xa nhẹ nhàng ra bên ngoài.

5. Đánh Răng

 

Khi ăn xong bữa tối, hãy đánh răng và dùng chỉ nha khoa răng trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp giữ cho miệng của bạn khỏi mắc vi trùng, sâu răng và nhiễm trùng. Ngoài ra, nó sẽ giúp tránh hơi thở xấu vào buổi sáng.

Sử dụng một bàn chải sợi mềm và kem đánh răng có chứa chất florua để đánh răng ít nhất 2 phút. Chải các bề mặt bên ngoài và bên trong của răng. Xỉa răng và sau đó súc miệng sạch bằng nước ấm. Làm hàng ngày này trước khi đi ngủ để tận hưởng một nụ cười đẹp suốt cả ngày.

Các chuyên gia khuyên nên đánh răng khoảng 30 phút sau khi ăn, đặc biệt là sau khi một bữa ăn có tính axít bởi vì đánh răng ngay sau bữa ăn có thể đẩy các axit sâu hơn vào ngà răng.

6. Bôi Mỡ Khoáng Dầu Lên Chân

 

Bởi vì đôi chân đẹp và khỏe mạnh là sự phản ánh đúng vẻ đẹp và cá tính của bạn, không thể bỏ qua chúng trong chế độ làm đẹp ban đêm của mình

Sau khi rửa chân bằng nước ấm, vỗ nhẹ cho khô. Sau đó, bôi một chút mỡ khoáng dầu hoặc kem dưỡng ẩm lên da chân khô thô ráp để làm mềm và ngăn ngừa nứt gót chân. Bạn có thể đi tất để đi ngủ.

Nếu có thời gian, hãy xoa bóp bàn chân của bạn hàng ngày vào ban đêm theo hình tròn trong ít nhất 5 phút. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI