Làm sao để thức khuya ngày Tết mà da vẫn đẹp

Dù biết thức khuya là kẻ thù của làn da nhưng những cuộc chè chén hay những buổi hàn huyên với người thân, bạn bè lâu ngày không gặp vào ngày Tết sẽ khiến bạn quên đi thời gian và việc thức khuya hay xuyên đêm là điều khó tránh khỏi. Vậy thì làm thế nào để thức khuya ngày Tết mà da vẫn đẹp? Dưới đây là vài điều lưu ý mà các bạn cần:

Dưỡng ẩm cho da điều không thể bỏ qua

Độ ẩm quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của da. Thiếu độ ẩm dẫn đến da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Thiếu ngủ sẽ làm da mất cân bằng độ ẩm vì vậy hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể và các chất có tác dụng làm mềm da. Cách tốt là hãy đắp các loại mặt nạ có tính dưỡng ẩm cao.

Ngủ bù vào hôm sau

Ngủ ít hơn sẽ rất có hại cho bộ não không được nghỉ ngơi và sẽ gây ra hiện tượng mệt mỏi kéo dài làm giảm hiệu quả làm việc và ảnh hưởng nhan sắc. Vì thế bạn nên ngủ sớm để ngủ bù vào ngày hôm sau. Đảm bảo độ dài và sâu của giấc ngủ sẽ giúp cơ thể sửa chữa kịp thời những hư tổn và tránh được quầng thâm mắt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên dậy quá muộn vào buổi sáng và nhớ uống đủ nước khi thức dậy nhé!

Massage để cơ thể được thư giãn

Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể. Chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước. Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn.

Hãy cố hạn chế tối đa việc thức khuya

Hạn chế tối đa việc thức khuya vì ở phụ nữ, làn da tái tạo mạnh nhất là ban đêm. Khi ngủ, máu lưu thông nhiều hơn giúp cung cấp dinh dưỡng và ô xy đến các vùng da bị tổn thương. Da sẽ tự phục hồi và tái tạo lại. Chính vì vậy thời gian dưỡng da tốt nhất là về đêm. Hãy ngủ đủ giấc 8 tiếng/ đêm và nên ngủ từ 10h.

Cà phê và Trà là kẻ hủy diệt làn da

Đừng để vì cố mở mắt ra để giải quyết một đống công việc mà phải mượn đến trà và cà phê vì 2 thức uống này khử nước của da rất nhiều. Không nên uống vào tối khuya sẽ làm hại bao tử và làm mất độ ẩm trên da.

Chăm sóc vùng da quang mắt

Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Hãy chăm sóc đôi mắt và vùng da xung quanh bằng cách lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt.

Hãy dùng các tuyệt chiêu trên đây mỗi khi phải thức khuya để làn da luôn tươi sáng. Ngoài ra với những ai đã từng chăm sóc da hằng tuần tạ Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu với các công nghệ chăm sóc da hiện đại sẽ hoàn toàn không cần phải lo lắng đến những vấn đề này. Chuyên gia, bác sĩ sẽ giúp bạn khắc phục các nhược điểm trên da một cách nhanh chóng, tái tạo làn da mới khỏe mạnh từ bên trong.

Đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu để có thể trải nghiệm giây phút chăm sóc da tuyệt vời hoặc họi đến số Hotline để được tư vấn thêm về dịch vụ.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ




Bạn biết đến trang web thông qua kênh nào (Bắt buộc):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI