Trắng da đẹp dáng toàn diện cùng trái cây

Trái cây dồi dào là một món quà mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho đất nước nhiệt đới chúng ta, và bạn biết không nếu tận dụng triệt để công dụng, trái cây đem lại rất nhiều lợi ích làm đẹp cho cơ thể như đẹp da thon dáng đấy. Hãy tham khảo các công thức trắng da đẹp dáng toàn diện cùng trái cây sau đây nhé:

1.Thơm (dứa)

trai-cay-trang-da2

Thơm là một loại quả dễ tìm, giá rẻ nhưng lại có công dụng cực kì tốt đối với sức khỏe. Không chỉ ngăn ngừa sỏi thận tuyệt vời mà khi bổ sung 1 ly nước ép thơm hàng ngày bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, trong dứa có hợp chất blomelain giúp điều trị viêm da do mụn gây nên. Và dứa còn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

2.  Dừa 

trai-cay-trang-da1

Vị thanh mát của nước dừa sẽ giúp xua tan cơn nóng oi ả của ngày hè nhanh chóng, trong nước dừa có tính mát, giúp tăng cường miễn dịch cho da, giúp da trắng sáng mịn màng. Bên cạnh đó mặt nạ cùi dừa còn giúp giảm khô da và mẩn ngứa da do tinh chất dầu dồi dào có trong nó.

3. Dưa hấu

trai-cay-trang-da

Dưa hấu là một loại quả bổ sung nước chống khát tuyệt vời cho mùa hè, là món mà mọi trẻ em đều mề mẩn. Và bạn sẽ còn ngạc nhiên hơn khi biết khả năng giúp da trắng của dưa hấu đấy. Dưa hấu có vitamin B1, B2, Vitamin E, sắt, Protic… rất tốt cho cơ bắp và nội tạng, giúp hệ thần kinh ổn định thoải mái. Phần cơm (phần màu đỏ mà chúng ta ăn) có nhiều Vitamin A, Vitamin B6, Lycopene… giúp tăng cường sức khoẻ, hệ miễn dịch và rất tốt cho mắt, đồng thời vitamin A dồi dào trong dưa rất tốt cho việc dưỡng trắng làn da.

4. Đu đủ 

trai-cay-trang-da3

Một loại quả thân quen nữa trong danh sách này chính là đu đủ. Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Bạn có thể xem phương pháp tắm trắng đu đủ tại đây. 

5. Cam 

thuc-uong-trang-da3

Không cần nói quá nhiều thì ta cũng biết lượng vitamin C dồi dào có trong cam sẽ giúp cải thiện làn da trắng sáng từ bên trong. Hơn nữa bã cam còn giúp mụn nhanh đóng vảy làm lành da, chống sẹo lõm.

Vì thế các bạn hãy bổ sung những loại trái cây sau đây vào khẩu phần ăn của mình để có làn da trắng nhé.

 

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ




Bạn biết đến trang web thông qua kênh nào (Bắt buộc):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI