Vòng 1 quyến rũ với 4 mẹo đơn giản

  1. Đừng thức quá khuya

vong-1-quyen-ru-voi-4-meo-don-gianLàm đẹp ngực hơn khi ngủ đúng giờ giấc

Lời khuyên đi ngủ đúng giờ luôn có lợi với cơ thể con người. Không chỉ giúp cơ thể hồi phục sau 1 ngày làm việc vất vả. Ngủ đủ giấc còn giúp vòng ngực phát triển nữa đấy. Ban đêm là khoảng thời gian tuyệt vời giúp ngực hồi phục và phát triển sau một ngày dài mệt mỏi. Việc thức quá khuya sẽ làm ngực nhỏ lại cùng sự lão hóa da ngực.

  1. Lưu ý nhiệt độ nước tắm khi làm đẹp ngực

Làm ngực đẹp khi điều chỉnh nhiệt độ nước tắm phù hợp

Tắm nước nóng vào mùa đông là điều tất yếu. Nhưng bạn có biết, nhiệt độ nước quá cao còn gây ra tình trạng nhão da cũng như làm tổn thương nghiêm trọng vùng da ngực không? Hãy điều chỉnh nhiệt độ nước tắm cũng như thời gian tắm hợp lý là bạn đã góp phần giúp vòng 1 đẹp hơn rồi đấy. Cách làm đẹp ngực này thật quá dễ dàng phải không?

  1. Tránh xa đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn không chỉ gây ức chế thần kinh và suy nhược cơ thể. Mà nó còn là nguyên nhân chính khiến vòng 1 chảy xệ. Duy trì lối sống lành mạnh là cách hiệu quả nhất để bảo vệ vòng 1 của bạn đấy.

  1. Duy trì thói quen tập luyện thể thao

vong-1-quyen-ru-voi-4-meo-don-gian-1Làm đẹp ngực hơn khi kiên trì tập luyện thể thao

Tập các bài tập liên quan đến cơ ngực là cách trực tiếp tốt nhất giúp ngực phát triển đầy đặn một cách nở nang nhất. Lựa chọn các bài tập hít đất, nâng tạ, chạy bộ …với mức độ phù hợp sẽ giúp bạn có bộ ngực đầy đặn mà săn chắc đấy. Đây được đánh giá là cách làm đẹp ngực cực kỳ hiệu quả.

(*) Hiệu quả có thể thay đổi tuỳ theo từng người.
holine

ĐĂNG KÝ KHÁM MIỄN PHÍ






Tại sao nên chọn BVTM Á Âu?

  • Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề trong và ngoài nước
  • Có phòng vô trùng, phòng xét nghiệm
  • Quy trình điều trị khép kín, an toàn

Ý KIẾN PHẢN HỒI