Nhận báo giá thẩm mỹ Thân hình chữ S thon gọn, nóng bỏng luôn là niềm mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu body chuẩn đẹp. Điều này khiến bạn lo lắng mỗi ngày. Chắc hẳn bạn chưa biết đến tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới nhanh. Hãy đọc ngay bài viết sau, bạn sẽ nhận ra giảm mỡ không hề khó như bạn nghĩ.
Mỡ bụng là gì?
Có 3 loại chất béo, bao gồm: triglycerides (chất béo lưu thông trong máu), mỡ dưới da (lớp chất béo ngay dưới bề mặt da) và mỡ nội tạng (visceral fat- lớp mỡ bụng nguy hiểm). Mỡ nội tạng tích tụ dưới lớp mỡ bụng và gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn nếu chúng có mặt ở đây quá nhiều.
Bạn sẽ thắc mắc làm sao có thể phân biệt được mỡ bụng của bạn là mỡ dưới da hay mỡ nội tạng. Bạn có thể cảm nhận lớp mỡ dưới da bằng cách véo vào bụng và cảm nhận lớp mỡ nằm ngay bên dưới da, lớp mỡ nội tạng thì bạn sẽ không cảm nhận được.
Lý do cần phải giảm mỡ bụng
Khi bạn có mức cân nặng lý tưởng, lượng hormone và hóa chất được tiết ra bởi tế bào mỡ đều có lợi cho sức khỏe. Chúng có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh lượng insulin, giúp điều tiết sự thèm ăn bằng cách khiến bạn cảm thấy thỏa mãn sau khi ăn và thậm chí giúp đốt cháy lượng mỡ dự trữ.
Vấn đề phát sinh khi bạn có nhiều tế bào mỡ và chúng to hơn bình thường, xảy ra khi một người bị thừa cân. Những tế bào mỡ to sẽ sản xuất nhiều hormone và hóa chất hơn lượng mà cơ thể cần. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn sau này và khiến bạn đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật như béo phì, đột quỵ, bệnh tim và thậm chí cả ung thư.
Lý do khiến mỡ nội tạng nguy hiểm hơn những tế bào mỡ thông thường là vì chúng được cho rằng sẽ sản sinh ra lượng lớn hóa chất có hại như hormone dư thừa và độc tố. Hơn nữa, mỡ nội tạng nằm rất gần các cơ quan quan trọng, nhất là gan, chúng có thể gây nguy hiểm cho toàn cơ thể.
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng dưới nhanh
Uống nước trước khi ăn
Một số nghiên cứu đã chứng minh việc uống nước sẽ làm tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1 độ C và tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%. Vì thế, nó giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giúp giảm cân, tiêu hao lượng mỡ bụng dưới và làm cơ thể săn chắc hơn.
Uống đồ uống ít năng lượng
Khi bạn cảm thấy đói, bạn có thể nhâm nhi một ít đồ uống với hương vị dễ chịu như các loại trà thảo mộc, trà gừng sả… Việc nhâm nhi đồ uống không chỉ giúp bạn lấp đầy dạ dày, đẩy lùi cảm giác đói mà còn giảm đi đáng kể cảm giác thèm ăn.
Vận động toàn thân
Đây là cách giảm mỡ vùng bụng dưới rất hiệu quả bằng việc nỗ lực của bản thân. Khoảng thời gian từ 4h chiều đến 9 giờ tối là thời gian lý tưởng cho vận động, khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo nhất nhưng không gây cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, bạn nên tận dụng thời gian này để tập luyện giảm béo, hút mỡ bụng.
Giảm mỡ bằng công nghệ cao
Hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là giải pháp hút mỡ tạo hình thẩm mỹ hàng đầu được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và hiệu quả vượt trội so với tất cả các phương pháp hiện có trên thị trường bởi khả năng loại bỏ tức thì 99% lượng mỡ thừa tại mọi vị trí, mọi vùng trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng, hông trên, hông dưới. Ngay lập tức số đo tại vùng điều trị sẽ được thu gọn, bạn nhìn thấy ngay kết quả chỉ sau một lần thực hiện, không cắt rạch, không phẫu thuật, không để lại sẹo xấu, hiệu quả dài lâu. Cộng hưởng cùng hiệu ứng săn chắc da từ năng lượng Pharaon Lipo độc đáo sẽ giúp bề mặt da tại vùng điều trị ngay lập tức phẳng mịn cho bạn tự tin khoe dáng đầy quyến rũ.
